怀孕了不想上班怎么办

怀孕了不想上班怎么办

怀孕了不想上班怎么办，女性怀孕以后，很多女性都是会选择辞职的，因为每个人体质不同的缘故，出现孕期反应的时间可能是有差距的，最早可能在受孕成功后不久就会出现不良反应，此时孕妇的心理以及身体都会出现变化，下面怀孕了不想上班怎么办。

“累了就休息”这是职场孕妈最好的忠告。职场孕妈最好是保证睡眠，减少身体不适的可能性。每夜孕妈保证睡眠8小时左右。而中午休息对职场孕妈是很重要的，中午休息1到2小时是很有益的，因为怀孕是额外负担，在孕晚期更是要保证足够的睡眠，以达到顺利渡过孕期。

而职场孕妈可以在办公室里准备好毛巾和呕吐袋，以及小药箱，以便不时之需。

职业孕妈怀孕后不能像平时一样操作一切事务，干任何事情都不能过分，觉得累就应该停下来休息。作为职业准妈，在怀孕7个月，大概是怀孕28周时就应该不上夜班，但只要健康允许也可以一直工作到预产期。

1、如果工作环境相对安静清洁，危险性比较小，或是长期坐在办公室工作，同时自己身体状况良好，那么孕妈妈可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。

2、如果工作是与长期使用电脑有关，或经常工作在工厂的操作间中，或是暗室等阴暗嘈杂的环境中，那么小编建议孕妈妈应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。另外，避免电脑的辐射，孕妈妈最好购买孕妇防辐射服。

3、如果孕妈妈的工作是服务人员，销售人员，或每天工作至少有4小时以上站着或者行走工作，小编建议你在预产期的前两周半就离开工 ……此处隐藏1890个字……个健康的宝宝。

怀孕如何克服不想上班

“累了就休息”。减少身体不适的可能性。而中午休息对职场孕妈是很重要的，因为怀孕是额外负担，在孕晚期更是要保证足够的睡眠，以达到顺利渡过孕期。

然而，在职母亲可以在办公室准备毛巾、呕吐袋和小药盒以备不时之需。

怀孕后，职业孕妇不能像往常一样做任何事情，也不能做太多事情，当她感到累的时候应该停下来休息。作为一名职业准妈妈，她不应该在怀孕第7个月或怀孕第28周上夜班，但是只要她的健康允许，她可以工作到预产期。

如何克服怀孕带来的不便?

1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。

2、切记：一定不要乱用感冒药。以保证第二天有一个好的工作状态。

3、如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向领导说明情况，小憩片刻，补充精力。

4、另外，如果你长时间在办公室工作，每天一定要抽出时间到户外散散步，补充氧气，这样既可赶走困倦，也可使腹中胎儿受益。

压力过大和过度疲劳会对胎儿产生不利影响，甚至导致早产。因此，当准妈妈工作累了，他们也可以采用以下方法来调整:

锻炼:在工作时间，允许在怀孕办公室锻炼的孕妇可以这样做。如果没有条件，即使在等待电梯移动头部和颈部时，伸展腿部和脚部，让紧张的肌肉休息和放松。

舒适的设备:怀孕期间，鞋子的舒适性和安全性必须首先得到保证，所以孕妇最好准备一双平跟鞋。同时不妨换一个舒适的座位。此外，用小凳子抬起你的脚可以防止静脉曲张，减轻水肿，缓解你的脚疲劳。