低血糖有哪些症状或表现

低血糖有哪些症状或表现

低血糖有哪些症状或表现，低血糖，也称为低血糖症，是由各种原因引起的血葡萄糖（称为血糖）浓度引起的一组临床症状。低血糖症不会致命，但会使您不舒服。一起来看看低血糖有哪些症状或表现。

低血糖的症状有哪些

低血糖症的早期症状主要是自主神经，尤其是交感神经，表现为心悸，疲劳，出汗，饥饿，苍白，震颤，恶心和呕吐。

严重的低血糖症通常表现为中枢神经系统葡萄糖缺乏症，例如精神错乱，精神障碍，肢体瘫痪，失禁，嗜睡，昏迷等。值得注意的是，每位患者的低血糖症表现可能有所不同，但据说给患者以每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及其家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。

震颤，心和饥饿通常是低血糖的警告信号。营养不良也会导致低血糖。低血糖的原因很多。据统计，有多达一百种疾病。近年来，其他原因仍在发现中。一般可以分为几类，快来看吧！

低血糖的原因有哪些

1、病情好转后，胰岛素过多或未能及时减少胰岛素。

2、由于开会，外出访问，长时间不吃早餐以及晚点工作等原因，进食或额外用餐的'时间比平常延迟。

3、活动量显着增加，无需进餐或减少胰岛素剂量。

4、减少食物摄入，未能相应减少胰岛素。

5、混合胰岛素注射比例不正确（PZI是RI的1至2倍），剂量较大。通常白天有更多的尿液，而晚上则有低血糖。

当患者神志清醒时，可给其饮用糖水，或立即进食含糖类食品：如糖果、巧克力、饼干、面包、蛋糕等各种甜品。

如病人神志已发生改变，应该用5%葡萄糖4-6ml静脉注射，更严重时，可用1%萄萄糖持续静脉滴注。在一日三餐中要做到主食，粗细粮搭配，副食荤素食搭配，以保证患者摄取营养而平衡的膳食。

要保证患者规律生活方式，保证睡眠，让身体得到充分的休息。严格戒烟，尽量不要饮酒。糖尿病低血糖患者要对自己的血糖进行定期监测，做到自我血糖监控管理。

低血糖患者严重起来会比高血糖的危害还要大，低血糖持续时间超过6小时，会造成脑细胞不可逆转的损伤，即使以后血糖恢复正常，也常会遗留痴呆等症状。因此糖尿病低血糖患者必须要引起足够的重视，通过努力将自己的血糖值控制在合理的范围内。

低血糖患者饮食注意事项

1、少吃油腻的食物

不管是对于正常人来说，还是低血糖患者来说都应该少吃油腻的食物，尤其是低血糖患者，平时就应该适当吃一些清淡的，偶然吃一点肉是低血糖患者的最好食谱。荤素搭配合理，偶尔摄入一些粗纤维补充营养。

2、少吃面食和土豆

面食和土豆含糖量是比较高的，对于低血糖患者来说要尽量避免糖分较高的食物或者是水果，比如葡萄、荔枝等。不管是低血糖患者还是糖尿病患者，都要在饮食上比其他人更加注意一些。

3、增加纤维素

高纤食品是可以稳定血糖浓度的，当血糖下降时，可以吃一些新鲜的苹果，因为苹果中的纤维能够抑制血糖的波动。纤维本身是可以延缓血糖下降的，餐前半小时先服用纤