骨骼肌纤维是什么样

骨骼肌纤维是什么样

骨骼肌纤维是什么样。说到骨骼大家都知道在每个人的身体中都是含有的, 不论是 老人还是年轻人都是有着大大小小的骨骼的。那下面，就让我们一起来了解下骨骼肌纤维是什么样的。

形态特征

1、结构特征

一般情况下，人类绝大部分骨骼肌中1型肌纤维的直径略小于2型肌纤维，II型肌纤维的肌浆网较1型肌纤维发达2倍，故型肌纤维肌浆网的摄Ca2能力大于1型肌纤维。

从而加快了2型肌纤维的反应速度；1型肌纤维的线粒体数量较型肌纤维多且直径大，同时1型肌纤维周围的毛细血管分布比2型肌纤维多，II型肌纤维肌原纤维含量较I型肌纤维多。

意味着肌纤维内部含有较多的肌球蛋白横桥，收缩时可产生较大的收缩力。 不同类型骨骼肌纤维的形态学特征

2、神经支配

特征肌任维类型 I 型 2a型 2b型。

平均肌纤维面积/um2 1730 2890。

运动单位 540·μ-1 440·μ-1 750·μ-1。

轴突传导速度/m·s-1 8.5 100 100。

毛细血管分布多少

线粒体含量高、中、低。

肌浆网（SR) 2型肌纤维的SR为1型肌纤维的2倍。

Z带1型肌纤维的Z带较2型肌纤维宽。

结缔组织1型肌纤维的胶原纤维多于2型肌纤维。

不同类型骨骼肌纤维由大小 ……此处隐藏1003个字……自身结构和功能状态相适应，否则极易导致损伤的发生。

短时或单次运动对肌肉的影响主要表现为肌肉在恢复过程中会出现“超量恢复”阶段。

2.长期运动对肌肉的影响短期运动对肌肉的影响有限,运动对肌肉的影响主要来自于长期运动。长期运动会对肌肉体积、结构、化学成分及肌神经兴奋性等多方面产生影响。

(1)肌肉体积:运动能明显使肌肉的体积增大，但不同的运动方式使肌肉增大的部位和程度不一样，有氧运动可引起慢肌纤维选择性肥大,速度、爆发力运动可使快肌纤维选择性肥大。

(2)肌肉脂肪减少:在运动较少的情况下,骨骼肌表面和肌纤维之间会产生脂肪堆积。肌肉内的脂肪在肌肉收缩时会产生摩擦，降低肌肉收缩效率。

(3)肌纤维中线粒体数目增多、体积增大:有氧运动能够使快肌和慢肌纤维线粒体数量都有所增加,其中快缩肌纤维中线粒体数量增加尤为明显。线粒体的增加为肌肉收缩提供更多能量以适应耐力的需要。

(4)肌肉内物质成分发生变化:长期运动可使肌肉组织的化学成分发生变化。如肌肉中肌糖原、肌球蛋白、肌动蛋白、肌红蛋白和水分含量等都会增加。

肌球蛋白和肌动蛋白是肌肉收缩的基本物质，这些物质的增多提高了肌肉的收缩力肌肉内水分的增加方面有利于肌肉内氧化反应的进行,另方面有 助于肌肉力量的增长。

(5)肌肉内结缔组织增多:力量性运动可以使肌肉内的结缔组织明显增厚，速度性运动则不那么明显。

肌肉收缩反复的拉扯使肌腱和韧带中细胞增殖而变得坚实粗大，从而使肌肉抗拉的能力提高。