空调病怎么治

空调病怎么治

空调病怎么治，夏天已经来到了我们的身边，天气非常炎热，很多人家里都开着空调。空调虽然让我们感觉到夏天也不那么炎热，但是很多人却因为吹空调吹出了空调病，下面分享空调病怎么治。

空调病是什么病

因为吹空调而引起的疾病。

一般来说，空调病是指由于长期处在空调开放的环境中而引发的头晕、头痛、关节酸软以及食欲不振等一系列不适症状，一般长期坐在办公室的白领、免疫力不强的老人和儿童比较容易得此病。

严格来说，空调病并不是一类正式的医学疾病，只要与空调相关或者由于吹空调而引起的疾病通常都可以叫作空调病。

空调病是怎么引起的

1、室内外温差过大。

如果刚进行完户外运动，或者室外天气十分炎热，那么此时人皮肤的毛孔都是舒张的，一下子进入空调室的话容易使得出汗孔骤闭，从而引起风热内蕴的症状。

2、通风不顺。

空调房一般都是封闭的环境，温度适宜的话微生物容易滋生，长期待在这种环境中可能会引起感冒腹泻的症状。

3、温度过低。

如果空调的温度设置得过低的`话，长期待着容易引起人身体的气血凝滞。

空调病怎么治疗

1、适当运动出汗。

空调病一大病因就是身体的汗液排不出去从而导致的气血凝滞，所以治疗空调病的一大方式就是经常进行体育运动，排出身体内淤积的汗液。

2、注意饮食。

一、夏季空调病的综合治疗

1.进行大量的运动排汗

假如空调病并不严重,就应该多运动出汗,比如在空调房待的时间比较长,就需要抽出半个小时的时间来锻炼,这样可以让身体出汗,有利于毒素的排出,锻炼完后适当的喝一些温热水。

另外,建议患者在晚上尽量选择运动,多做一些户外活动,这样可以提高自身的免疫力。可以多喝生姜水或者是生姜水,这样能解表发汗,有利于肠胃功能的发挥。

2.揉揉双脚

推荐大家在空调房间内不要长时间坐着,最好每隔1~2小时起来活动一下,可以活动手臂或脖子,也可以搓手搓脚,这样有利于身体的血液循环。推荐病人先搓手背50次,然后揉掌50次,每天早晚各搓一次,这样能促进脑部和全身的兴奋。

假如病人在家里,可以用手搓左右脚底各50次,这样可以促进血液循环,增强身体的内分泌系统,提高病人的抗病能力。

二、夏季空调病的病因治疗

空调病的原因主要是在空调房间呆得太久,因此病人要尽量少开空调,也要经常开空调,这样可以换掉不新鲜的空气,最好每两小时开窗10分钟。房间内不能吸烟,应多到户外活动,如空调房内有影印机或打印机等设备,则需加一个排气扇,以保持空气流通。

三、夏季空调病用药

由于空调病会出现消化不良、食欲不振等症状,所以一定要适当的用药治疗,一般是服用藿香正气水,一次两支成人,效果不错。此外,若病人有腹痛或腹泻等症状,也可适当服用该药以缓解。