灵芝煮水的正确煮法及用量
灵芝煮水的正确煮法及用量，灵芝，是大家耳熟能详的名贵药材，能够安神助眠，恢复元气，增强体质。有不少朋友拿到珍贵的灵芝却不知该如何食用，下面分享灵芝煮水的正确煮法及用量。
灵芝煮水的正确煮法及用量11、灵芝泡水喝时把它剪下来之后，再用开水冲调实际效果最好是，想要灵芝泡水喝的情况下，能够把准备好的野生灵芝用冷水清洗，除掉水份之后，再用剪子把它裁成碎渣。
随后取下适当立即放到杯子中，冲进适当的开水，盖好水杯盖儿之后，闷泡3到5分鐘，随后食用里边的料汁，一次放进的野生灵芝能够反复冲调数次。
2、野生灵芝还能够和别的具备滋补养生作用的中草药材配搭在一起泡水喝，日常生活普遍的山参，大枣，干桂圆及其枸杞子等，全是灵芝泡水喝时的理想化搭挡，他们放到一起泡水喝，能益气，也可以滋补血气，能合理减轻人类气血虚，提升人类体质。
灵芝和什么泡水喝效果好
红枣
红枣与灵芝是一种较常见的搭配，灵芝具有提高免疫力、镇静安神、抗病防衰老等功效与作用，而红枣能起到益气养血、安神的作用。
两者一起搭配食用既可以增加其药效，而且还能增加口感。
蜂蜜
灵芝泡水的味道可能会有点苦，所以我们也可以选用蜂蜜来与之搭配，这样不能可以提升其口感，而且还能起到很好的安神补气，提高免疫力的 ……此处隐藏531个字……灵芝水倒出，即可饮用，剩下的灵芝渣不要扔，可以再利用2-3次。
灵芝泡水和什么搭配好
1、把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝不适合哪些人吃
1、发热恶寒者不能吃灵芝粉,感冒之后五脏六腑功能减弱,体虚不耐受进补,此时进补灵芝会封住寒气,不但无法达到功效反而有可能加重感冒。
2、阴虚内热者不能吃灵芝,人体内虚火过旺,比如怕热、易怒、口干,以及大便干燥,小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品,如果此时再进补,使人体内火更旺。
3、大病后不宜吃灵芝,如果病人即将或者已经经受过大型手术,或者有大出血症状,此时是不宜吃灵芝的。
4、对灵芝过敏的人不宜吃灵芝,大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。
5、某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝,灵芝具有调节人体免疫系统的功效,但是如果自身免疫功能失调,最好还是不要急于进补灵芝。
