哪些人不能吃灵芝孢子粉
哪些人不能吃灵芝孢子粉，灵芝本来就是一种珍贵的药材，而灵芝孢子粉也是一种营养价值非常高的食物，吃了对身体有一定的好处，下面为大家介绍哪些人不能吃灵芝孢子粉。
哪些人不能吃灵芝孢子粉11、未成年儿童，儿童处于发展期，不建议吃灵芝孢子粉，因为小孩子自身的免疫系统正在生长、不建议外界条件干扰免疫力的成长。
2、孕妇在怀孕期间，建议不要服用灵芝孢子粉，以免对胎儿造成未知的影响。
3、对灵芝、灵芝孢子粉有效成分过敏者不建议服用。灵芝孢子粉与灵芝有效成分相似，很少有人会对灵芝产生过敏，建议这类人群不要服用。
4、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人也建议在此期间不要服用灵芝孢子粉。
除以上这四类人，其他人群所可以放心服用灵芝孢子粉，并且长时间吃效果更加明显。
哪些人不适合吃灵芝
1、不适宜吃灵芝的人群：对灵芝有过敏的人就不宜吃灵芝。
2、不能吃灵芝的情况：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
3、老人、小孩、孕妇不能服用。
注意事项
原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力（免疫力与肝脏之解毒力）比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝；
小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适 ……此处隐藏1005个字……养能力，改善血液循环，尤其是人体心脑血液循环和外周血液循环的改善作用，能够使冠心病、高血脂动脉硬化症、心律失常等病症得到缓解，像一些眩晕、记忆力减退等问题也能够得到好转。
2、辅助治疗肿瘤
灵芝孢子粉可以辅助放化疗，减少放化疗的副作用，还能够提高患者的免疫力，所以很多肿瘤患者都在食用灵芝孢子粉。另外灵芝孢子粉的功效与作用还有保肝解毒、抗癌等。
3、延缓衰老
灵芝孢子粉所含的多糖、多肽等都有明显延缓衰老的功效，灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著消除体内自由基，从而防止自由基对机体的损伤，延缓细胞衰老，达到美容养颜、延缓衰老的功效。
4、治疗慢性气管炎
灵芝孢子粉具有抑制组强胺及其他致喘物质释放的作用，起到解痉，松弛气管平滑肌、消除免疫过敏反应等作用，因此对支气管炎及哮喘都有良好的效果，可见灵芝孢子粉的功效与作用有多么强大。
挑选灵芝孢子粉的方法
挑选灵芝孢子粉，一定要是健字号的，这些产品的配方工艺都要严格遵循国家药监局的限制，也是可以在药监局查到的，如果是普通食品批号的，那说明就是个普通食品，药效根本就无法保证，甚至都没有，另外药监局有规定，灵芝破壁孢子粉不能作为普通食品的原料，所以是普通食品的批号，那本身就已经是违法了。
另外还要看灵芝孢子粉是否有效，这个取决于“灵芝三萜”含量的高低，即使是正规产品，如果灵芝三萜的含量太低，比如100g仅含1g甚至更少，那效果也是微乎其微了，挑选的时候注意灵芝三萜和总三萜、灵芝多糖的区别，所以不仅要了解灵芝孢子粉的功效与作用，还得会挑选，否则容易跳坑里。
