脂肪肝这个病严重吗

脂肪肝这个病严重吗

脂肪肝这个病严重吗，脂肪肝是身体中一种比较常见的疾病，脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，是一种常见的肝脏病理改变，如果有了脂肪肝，就需要多注意，以下分享脂肪肝这个病严重吗？

脂肪肝一般不是很严重。脂肪肝属于一种比较常见的疾病，不是很严重的疾病。脂肪肝通常是肝脏上有过多的脂肪堆积所引起，是轻度脂肪肝中度以及重度的脂肪肝，如果是轻度的脂肪肝，可以通过控制饮食进行改善，如果脂肪肝的症状比较严，可以在医生的指导下，口服药物进行治疗。在恢复期间要做好饮食的调整，避免食用油腻或者油炸的食物。

脂肪肝是指各种原因导致肝细胞内的脂肪过度沉积，从而出现肝功能受损，导致肝炎的相关表现，脂肪肝也有轻重之分，如果是轻度的脂肪肝，患者的病情一般都不严重，但是，重度脂肪肝可能会导致肝功能重度损伤，甚至还有可能出现黄疸的，这种情况病情就比较严重了，所以脂肪肝是否严重，要根据具体的病情来进行分析判断。

一旦发生脂肪肝，要首先明确何种原因所导致，比如酒精性脂肪肝，一定要及时的戒酒，然后调节生活规律，调节好饮食，定期的复查一些指标，来观察患者的治疗情况。

脂肪肝吃什么好？

1、豆制品

豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白，能显着降 ……此处隐藏1355个字……水下气作用，适用于肥胖性脂肪肝患者。

4、黄豆炒白菜：黄豆60克、白菜60克、炒熟食用。黄豆中的皂草苷可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿作用。

5、芦笋冬瓜汤：芦笋250克、冬瓜300克，再加入盐等调料一起煮汤后食用。具有清热利水、调脂降压作用。

预防脂肪肝

1、在平时不要过度的补充一些糖类的食物。还有限制动物性的脂肪摄入。可以选择易于消化，并且还有胆固醇较少的奶类以及植物油，这样就可以积极的预防脂肪肝的发生。

2、在平时还要保证有充足的蛋白质摄入。蛋白质对有肝脏病的患者是不可缺少。只有充足的蛋白质，还可以保护肝脏细胞，同时也能够促进肝细胞再生，并且还可以预防水肿以及腹水的发生。所以在饮食中可以多摄入一些含有蛋白质的食物，例如羊肉，鸡蛋，豆干，牛肉，猪瘦肉等。

3、在平时还需要多摄入维生素。肝脏中储存着很多维生素，并且会参与肝脏的代谢，如果肝脏受到损害，这时就会影响维知道生素的吸收，特别是维生素a，维生素c，维生素b以及维生素k等的缺乏。在这些维生素缺乏时，就需要及时的补充。

4、在平时也可以多吃一些，防止防肝的食物。例如燕麦，可以降低血清中的胆固酸以及甘油三酯。玉米具有降低血清胆固醇作用。海带可以阻止胆固醇吸收，促进排泄。大蒜有助于增加高密度脂蛋白的含量。

脂肪肝对人体的危害性非常大，再出现脂肪肝时一定要积极的进行治疗，而且在平时也要多预防脂肪肝的发生。积极的锻炼不仅对预防脂肪肝有作用，同时对身体也有很大帮助。