西洋参灵芝泡水喝的功效与禁忌

西洋参灵芝泡水喝的功效与禁忌

西洋参灵芝泡水喝的功效与禁忌，这两者一起泡水作用是有很多的，而且对于一些疾病是有辅助作用，西洋参，功效自然跟野生生长的不同，效果非常不错，我们的古人把灵芝说的特别神奇，从古代相传灵芝就是神丹妙药，下面看看西洋参灵芝泡水喝的功效与禁忌。

西洋参甘寒补肺气，灵芝有安神补虚、止咳祛痰的作用。西洋参跟灵芝补心血的功效配合，可以补气血，有类似名方归脾丸的作用。

西洋参还可以治疗热病导致的阴虚、干咳、少气，乏力、多汗等症，跟灵芝配合，有类似养阴清肺丸的作用。西洋参甘寒，还有润肠通便作用，跟灵芝配合，可以治疗肠燥津枯、便秘下血。灵芝入心经，可以治疗心之气血不足导致的失眠多梦、乏力、食欲不振，单用就有效。

二者配合可以治疗心肺阴血不足，有类似生脉散的作用，治疗气阴两虚的心病诸证。

西洋参泡水喝的好处

1、提高免疫力

西洋参是补气首选保健食材，它含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、微量元素、核酸、肽类等，具有促进蛋白质合成和增强免疫力的'功效。同时，西洋参中还含有提高人体免疫力的重要物质——人参皂甙。所以，体质较弱的老人及身患重病的人用西洋参泡水喝能够增强机体抗病能力，对提高机体免疫力很有好处。

2、抗疲劳

西洋参中含有的人参皂甙对中枢神经功能有增强作用，有利于缓解疲劳，对疲劳、四肢酸痛等症也 ……此处隐藏892个字……水是不敷的，必需依据的体质，筹备一些特制的自然摄生饮料，才气彻底举行体内环保，让皮肤愈来愈好，身材愈来愈康健。

西洋参红枣汤将3片西洋参以及5粒去核的红枣加水600cc，开后用小火再煮20分钟，滤渣饮用。效用：养颜抗衰老，提拔免疫力。禁忌：癌症与糖尿病患者，可将红枣省略。

玉竹西洋参茶将玉竹20克与西洋参3片用600cc滚水冲泡30分钟。滤渣待温凉后，参加蜂蜜，搅拌平衡便可饮用。效用：改进皮肤毛糙。禁忌：癌症以及糖尿病患者不要加蜂蜜。

西洋参灵芝泡水还可以资助咱们的老年朋-侪们到达祛病延年的结果，女性朋友在月经阶段涌现了气血不调的环境也可以多喝一些西洋参灵芝结果也是无比不错的，可以有用地资助他们缓解自身涌现的腹痛题目，尽快的恢复正常的气血题目。

一、增强中枢神经系统功能。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、保护心血管系统。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。

三、提高免疫力。西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

四、促进血液活力。长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

五、治疗糖尿病。西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。