长倒刺缺的原因

长倒刺缺的原因

长倒刺缺的原因，很多成人会发现自己的手指甲周围往往会出现倒刺。倒刺比较普遍，见于那些平日里营养比较不均衡的人群，尤其是在干燥的季节比较普遍，有的小孩也会出现手指倒刺较为严重的情况，那么长倒刺缺的原因。

孩子手上长倒刺有以下常见原因：

1、缺乏微量元素：若缺铁或缺锌会导致孩子手部出现倒刺的情况，此时应及时带孩子到医院就诊，化验微量元素，如果确实存在有缺铁或缺锌，需及时给予补铁、补锌治疗，孩子手部出现倒刺的现象会逐渐减少和消失；

2、缺乏维生素：若孩子缺乏维生素A、维生素B、维生素C，均会导致手部出现倒刺；

3、摩擦因素：手部出现倒刺可能与孩子经常喜欢摩擦手部，或玩土、沙子以及具有摩擦力的玩具有关，此时应注意手部卫生，尽量避免让孩子玩摩擦到手指根部的游戏。

手上长倒刺，医学名词叫逆剥，一般不是缺乏营养导致的，更常见的原因是和皮肤干燥、洗涤接触一些化学、物理的刺激过多有关。为了预防，有以下几种措施：

第一、干家务活或者是接触一些理化刺激的物质时，尽可能戴手套。

第二、每次洗完手要多用润肤霜、护手霜。

第三、如果一旦发生了倒刺，不要用手撕，否则皮肤有了伤口，非常容易造成继发的细菌感染，引起炎症和红肿。

总之，手上的倒刺是皮肤干燥、粗糙引起的细小裂口导致的，尽可能少洗手，减少刺激，多用护手霜，减少倒刺发生。

……此处隐藏1001个字……长的话，会将我们的皮脂洗掉的，这样的话，我们的指甲就会比较的干燥，出现倒刺。

假如是这个原因引起的倒刺的话，最好的方法就是佩戴乳胶手套等方法防护。还有就是在日常洗手之后可以抹点植物油，或者使用护手霜类的产品。相信做到这个的话，倒刺这样的情况应该会缓解。

1、手指长倒刺，首先应该考虑的是肌肤太干燥所导致的，因为手指长到刺的周围往往会出现皮肤泛白血的情况，这就是皮肤干燥的标志，倒刺一般长在指甲的周围。

手上出现了倒刺，一定不要着急把它拔掉，首先应该用一些润肤油或润肤乳轻轻的擦拭皮肤，软化之后再用指甲剪轻轻的剪掉就可以了，也不能用工具拉扯。

因为蛮力拉扯只会让皮肤受伤，甚至会引发指甲周围流血，如果手上的倒刺伤疤久久无法愈合，很有可能就是缺乏维生素c所导致的。

2、长倒刺除了注意皮肤保湿之外，还有一个非常重要长倒刺的原因，就是缺乏维生素a和e以及缺乏微量元素，单纯性的缺乏维生素会使得皮肤愈合较慢，而且会使得皮肤非常的粗糙，且容易干燥。

而如果缺乏某些微量元素就会使得皮肤表面出现肉刺或者是指甲没有光泽，因此补充维生素和补充微量元素，应该双管齐下缺一不可。

补充维生素c可以从日常生活中的水果和蔬菜方面来摄取，比如可以吃一些绿色的蔬菜以及富含维生素丰富的干果，如杏仁、腰果就是不错的选择，此外也应该多补充一些海产品和牛奶，

在日常生活中时间允许的情况下，可以用护手霜做一做手膜，睡前涂上厚厚的护手霜，并且戴上手套，第2天早上肉刺就会有所改善了，只要皮肤不干燥、身体不缺乏微量元素，手上是不会长倒刺的。