手指甲有白色的小块怎么回事
手指甲有白色的小块怎么回事，很多人指甲上有大小不一的白点，却往往忽视它的严重性，觉得不影响生活身体没有明显不舒服的症状，那么，以下分享手指甲有白色的小块怎么回事
手指甲有白色的小块怎么回事1指甲受伤：指甲上的白色斑点，有时会成点状或线状出现，这叫做白甲病。可能会由于指甲根部(也叫基质)部分受伤而导致。
这类白色斑点可能会在受伤很长一段时间之后才会出现，所以你可能都不记得指甲曾受过什么伤了。导致这类斑点出现的指甲受伤类型包括指甲撞在门上或工作台上或被锤子砸到等。过度频繁的剪指甲也会导致指甲受伤。
过敏反应：有时因涂指甲油或者卸甲水时导致的过敏反应也会使指甲上长出白色小班点。
缺锌：锌是人体所必须的一种微量元素。体内缺锌经常会导致指甲上出现白色斑点或白色细条。
改善饮食能帮助解决这个问题。
富含锌的食物包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、牛腱肉、猪肩肉、菠菜、坚果以及全部的谷物。
缺乏蛋白质：体内缺乏蛋白质在指甲上的表现就是甲床上会出现横条纹，这种横条纹叫做米尔克线。由于这些条纹是长在甲床而不是甲面上，所以它们不会随着指甲一起生长。
当体内蛋白质含量回归正常，这些条纹一般就会消失。在一些罕见案例中，这种条纹还可能成为肝病的预兆。有一种方法可以检测这种条纹是否属于米克尔线：按住指甲甲面，如果条纹消失那么它们就是米克尔线。
富含蛋白质的食物包括：鱼类(三文鱼、金枪鱼等)、猪里脊肉、豆腐、豆类、 ……此处隐藏2039个字……甲颜色变灰
指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。
8、指甲颜色变黄
指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。
专家表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。
护甲的小诀窍
1、橄榄油润甲
对于拥有脆弱、过薄的指甲的人，可以在第一个月先将手指甲浸泡在橄榄油中10至15分钟，之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。
2、做家务时戴上手套
当你洗碗、做卫生时，记得戴上手套。清洁剂和洗涤精或伤害你的指甲，导致干燥、断裂和剥落。
3、多吃富含维生素H的食物
在你的饮食中，记得加入富含维生素H的食物，比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨等等。维生素H除了能强健你的指甲，使指甲更厚。
4、按摩甲面
经常按摩指甲能促进指甲周围的血液流动，这样能够有助指甲的生长。按摩时，手部使用护手霜，指甲使用护甲霜或指缘油。当然了，一定要养成吸收后立刻擦护手霜的习惯，指甲也要擦到。
5、饮大量水
我们都知道水是生命之源，对于你的指甲来说也是一样。喝水能为干燥、受损的指甲补充水分，就和喝水对皮肤和头发好是一个道理。
