免疫力低下怎么补
免疫力低下怎么补，免疫能力就是说身体的防护系统，就是指机体抵御外地人侵蚀，维护保养身体自然环境可靠性的工作能力，免疫力下降的人没法抵挡病毒感染侵蚀，下面是免疫力低下怎么补。
免疫力低下怎么补1人体免疫力低下需要判断具体的原因后对因治疗，常见导致人体免疫力低下的原因，包括生理因素，如营养缺乏、缺少运动、作息不规律等，病理因素有免疫球蛋白低下、白细胞数量低下、体内白蛋白丢失以及部分药物所导致。不同原因导致的免疫力低下，治疗方法也不同。
一、生理因素：
1、补充营养：如果患者长期饮食不规律，挑食、偏食以及过度节食，可导致某种营养元素缺乏，长期如此会出现营养不良、贫血等，从而造成免疫力低下。此时患者应该恢复正常饮食，如食用鱼、虾、鸡蛋等高蛋白食物，还可食用猕猴桃等富含维生素C的水果。正常、合理的食物搭配，保持营养均衡，可促进机体营养状态的恢复，免疫力会随之上升；
2、适当运动：如果患者长期缺乏体育锻炼，心肺功能下降，血液循环减慢，也会出现免疫力低下。需要根据自身的耐受程度指定合理的运动计划，循序渐进，从而提升免疫力；
3、纠正不良生活习惯：长期熬夜、作息不规律，或者长期饮酒、吸烟等，会使身体长期处于疲劳当中，造成内分泌紊乱，也会出现免疫力低下，需要及时纠正不良的生活习惯，避免熬夜，保持正常作息；
4、保持心情舒畅：如果工作、生活压力过大，心情长期处于压抑、抑郁或者紧张的状态下，也有可能影响机体免疫系统，造成免疫力下降，可适当进行心理调节， ……此处隐藏972个字……人的运动情况，保证每天可以进行30分钟以上的运动。并且在运动的过程中配合放松运动一起进行，继而起到调和身心，改善体质的作用，帮助患者摆脱免疫力低下的伤害。
注意情绪变化。如果长时间的处于负面情绪的影响之下，人们就会无精打采，无论什么事情都没有精神，也会直接影响到免疫力。因此患者有必要重视个人情绪变化，利用积极健康的心态面对免疫力低下治疗，让身体可以快速恢复。
医学治疗。部分的患者出现免疫力低下是因为本身患有疾病所导致的，在这个时候可以通过药物的方法进行治疗，其中内分泌失调就是最常见诱发免疫力低下的原因之一。
最后，免疫力低下的调理要结合个人实际，建议患者先反省一下自己的生活习惯，如果发现自己出现免疫力低下是因为错误生活习惯导致的，则应该及时进行调整，改善错误的生活习惯。而如果出现免疫力低下是因为疾病导致的，则应该就医求助，让医生帮助大家对症下药。
免疫力低下怎么补3儿童免疫力低的原因
1、环境不良
大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。
2、维生素以及微量元素的缺乏
如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致孩子营养不良，抵抗力下降。
3、患有先天性疾病
比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。
4、患有免疫缺陷病
这类孩子是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。
5、滥用抗生素
不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
