手指甲出现竖纹是什么征兆

手指甲出现竖纹是什么征兆

手指甲出现竖纹是什么征兆，手指甲有竖纹有可能是缺乏微量元素、脾胃虚弱、营养不均衡等原因导致，最好到医院做检查来判断原因，可以针对性治疗。下面是手指甲出现竖纹是什么征兆。

1、正常现象

成年人指甲上有明显竖纹，大部分是正常的生理现象。随着年龄增长，指甲表面会逐渐缩水，其功能也会大大折扣，易引起竖纹或横纹。这种情况下不必太担心，只要调整好饮食，保持规律作息即可。

2、指甲受到外伤

无论写字、做家务还是做饭都离不开手，手使用的频率高，因此指甲易受到损伤。手指经常跟某些物质发生摩擦，或经常做美甲时可影响指甲形态，使得指甲受到损伤，进而导致长竖纹。若是加伤或碰伤所引起的竖纹，一般2~3个星期左右就能痊愈。所以需保养好手，控制做美甲的次数，让指甲有足够的时间休整。

3、营养不良

现在的生活水平质量提高，但营养不良的人却逐渐增多，这跟挑食和偏食有关，总一味地吃自己喜欢的食物，久而久之可引起营养元素摄入不足，进而导致营养不良。维生素A维持身体上皮组织健全，当体内缺乏时会导致指甲上有明显竖纹。

另外也有可能是缺乏蛋白质，胶原蛋白是毛囊和毛皮的主要组成部分，蛋白质摄入不足可影响毛囊和毛皮生长，从而使得指甲上长竖纹。所以应多吃含蛋白质的食物，如蛋类奶类瘦肉或各种豆制品等。

4、过度劳累

过度劳累可影响指 ……此处隐藏974个字……，如果指甲异常情况比较严重的，应该及时去医院就诊，防止延误病情，导致身体出现其他病变。

一、体内气血不足

指甲上面的竖纹明显就有可能是贫血原因造成的，身体的血液循环速度不通畅，就会从指甲上面体现出来，指甲上面会有一些小的白点，然后慢慢的形成竖纹，如果指甲上面出现了这种情况，就可以检查一下是不是气血方面出现了问题，应该多吃一些可以补血的食物进行调节，能够让身体恢复的速度变得比较快。

二、内分泌失调

内分泌紊乱也会从指甲上面体现出来，可能是因为生活中的压力太大，没有办法很好的排解，一直处在紧绷的状态之下，时间长了就会出现竖纹，只要情绪恢复以后竖纹就会慢慢消失，如果长时间处在崩溃的状态之下，那么竖纹就会一直存在，没有办法消失，可以给自己一个休息的空间，不要让身体过于疲劳，否则会导致其他一些疾病出现。

三、肝功能受损

肝脏功能受损指甲上面也会出现竖纹，不良的饮食习惯以及不良的生活习惯，肝脏疾病就会出现，身体里面的垃圾有害物质没有办法及时排出，等到肝脏负担变严重

解毒的功能也会变得比较差，有害物质就会在身体里面堆积，如果长时间没有办法排出，那么指甲上面也会慢慢出现竖纹，所以指甲上面出现竖纹，也应该考虑一下是不是肝脏方面出现了损害，应该好好保护肝脏，不要掉以轻心。

指甲上面有竖纹的原因就是上面这些，指甲出现竖纹的原因各种各样，每一个人的情况不同，如果发现这种情况最好做一下身体检查，看看到底是什么原因造成的，好好保养身体，不要等疾病严重以后才开始后悔，生活中的一些小细节一定要重视起来。