孕妇最容易胖是几个月

孕妇最容易胖是几个月

孕妇最容易胖是几个月，孕期妈妈的体重是会逐渐增长的，孕期的体重监测十分重要，这样也能够帮助我们孕妈了解孕期宝宝的发育情况，以下为大家分享孕妇最容易胖是几个月呢？

根据临床经验，一般怀孕7-8个月的时候孕妇体重增长比较快。孕妇建病历的时候需要计算身体质量指数(BMI)，如果身体质量指数(BMI)超出正常范围，就是超重，需要在孕早期制定详细的计划，把体重控制在正常范围，预防高血压、糖尿病。

怀孕后期由于胎儿生长发育以及母体的营养需求，孕妇的体重增长比较快。所以孕早期一定要控制体重，避免发生下肢血栓、脑出血。孕期孕妇可通过控制饮食，适量活动，控制体重，孕妇可以进行散步、游泳、孕期瑜伽等运动。

正常情况下，中期妊娠阶段孕妇胖的快，但部分孕妇在晚期妊娠时，因为个人体质等因素会有不同程度的长胖。

1、早期妊娠：为怀孕开始到怀孕13周，多数孕妇在怀孕6周左右可因激素分泌增加出现早孕反应，表现为恶心、呕吐、食欲减退、偏食等情况

这一时期胚胎生长较慢，孕妇腹部不会出现明显增大，故孕妇在此时期体重增长较小，不会出现胖的较快的情况，甚至部分孕妇还可出现体重减轻；

2、中期妊娠：为怀孕14-27周，早孕反应基本消失，孕妇食欲逐渐增加，这一阶段胎儿会快速发育，对营养要求不断增加，多数孕妇进食量会增加，腹部增大较为明显，胎儿的增大和孕妇本身的体重增加，会导致 ……此处隐藏713个字……的，因此准妈妈各个时期的体重增长快慢也不同。

孕早期：怀孕早期（0~12周），胎儿发育较为缓慢，因此准妈妈的体重也不会增长太多。整个孕早期体重增长在1~2千克是比较合理的。

孕中期：怀孕中期（13~27周），胎儿加速发育，准妈妈的体重逐渐增长，具体到每周大概要增长0.25~0.35kg。

孕晚期：怀孕晚期（28~40周），其中28~36周是胎儿的猛长期，准妈妈的体重可能会增长较快，另外37周以后，胎儿的发育速度有所减慢，因此准妈妈的体重增长也会随之减缓。

孕妇体重增长标准，根据孕妇怀孕前体重情况可以分四类:

第一、低体重，整个孕期体重增加12.5-18公斤，孕中晚期每周增加一斤。

第二、正常体重，整个孕期体重增加11.5-16公斤，每周增加体重八两。

第三、超重，整个孕期体重增加7-11.5公斤，每周增加五两。

第四、肥胖，整个孕期体重增加5-9公斤，每周增加二两。

孕期体重增长的规律

孕期的体重增长曲线主要跟孕前的体重有关，正常体重的孕妇，孕期体重可以增加11.5-16kg，孕中晚期平均每周要增加0.5kg。如果孕前为低体重的孕妇，孕期体重增加可以更多，可以增加12.5-18kg，孕中晚期平均每周可以增加0.8kg。

如果孕前为超重的孕妇，孕期总体重应该增加更少，可以增加7-11.5kg，孕中晚期平均每周增加的体重应该在0.3kg左右。孕前为肥胖的孕妇，孕期的总体重更要明显的控制，只能增加5-9kg，孕中晚期平均每周只能增加0.27kg。