心情好了什么病都好了
心情好了什么病都好了，对于我们自身的身体健康问题是大部分人都会关心的，生活中也有很多方面的东西可以在我们身体出现问题是帮助我们恢复起到一定的作用，以下心情好了什么病都好了。
心情好了什么病都好了1通常来说，中医认为我们的心是五脏六腑的君王，心是元神，主要是用来藏神和主血两方面，心可以生出元神，可以调控我们全身各项活动。
所以我们身体的各个部分都在这儿君王的指挥下有条不紊的分工合作，维持我们的生命活动。比如肺是呼吸，它能够调动我们的气息辅助心；我们的小肠主要负责对精细食物的消化，大肠用来排毒等。这些器官之所以能够顺利运行，就是我们的心在主导。
如果我们心情好，整体来说各个器官就会彼此非常协调，身体也就没有什么大病。但是一旦我们心情不好，那么各个器官工作就会彼此打架。如果我们不保护自己的心，整日思虑过多，暴饮暴食，起居无度，运动不当，一旦超过身体可承受的负荷，那么我们的心也会负担过重，导致身心失衡。
另一个方面，中医说，心不定则气不顺，血不畅则百病生。这意味着心情不好就会导致我们气血运行不畅，气血不畅，那么淤血就会滞留，导致各种慢性疾病发生，我们所说的颈椎病、脑溢血、高血压等都是这个原因，所以中医治病讲究是疏通血脉，而心情好，则能让我们气顺，也能让我们血重新畅通起来，身体自然很会健康。
心情好了什么病都好了2良好的情绪能治病，心情好了，病就好了
据研 ……此处隐藏714个字……p>
如何激活身体自愈力？医生告诉你方法
避免胡乱吃药
很多人出现身体不适后，会赶紧吃药治疗疾病，但是药三分毒，很多时候人们吃的药物不能治疗疾病，只能缓解症状，胡乱吃药只会让自愈力受伤。
所以说大家要避免胡乱吃药，如果出现了咳嗽和腹泻等症状可以多喝水多休息，如果症状得到缓解后，可以不用吃药。
但是如果症状加重了，而且身体还出现了其他的不适，就要在医生的指导下服用药物，对保护自愈率有好处。
保证充足睡眠
人们在睡觉的时候，身体当中的器官会不停运转，甚至有一些器官的运转速度比不睡觉的时候还快。
睡觉能够放松身体，也能促进新陈代谢，改善血液循环，激活自愈率，帮助代谢出体内的毒素和杂质。
多运动
有一些人感冒之后并没有吃药，而是多运动，然后感冒就自愈了，这是因为运动可以加快代谢，促进血液循环提高身体的抵抗力和免疫力。
多运动也可以激发自愈率，帮助治疗疾病，尤其是慢性疾病，运动的时候要结合自己的`身体情况来合理的运动。
好心态
心态和疾病之间有一些关联，如果一个人的心态好，那么就可以激活自愈系统和免疫系统，体内分泌好的激素来帮助治疗疾病。
如果一个人一直处于负面情绪当中，那么就会伤害自愈系统，导致自愈力越来越差，甚至会加重病情。
饮食健康
自愈率跟饮食也有很大的关系，饮食上要注意荤素搭配，保持合理的饮食结构，才有助于激发自愈率。
尤其是需要注意增加蛋白质维生素和矿物质的摄入，这些物质都是维持自愈力的重要组成部分。
