指甲周围长倒刺是什么原因造成的

指甲周围长倒刺是什么原因造成的

指甲周围长倒刺是什么原因造成的，在生活中，许多人发现自己的指甲发生了很多变化，此时就会联想到，是不是会影响到身体健康，以下了解指甲周围长倒刺是什么原因造成的

指甲周围出现倒刺，究竟在暗示什么？是缺乏维生素吗？早知早受益

相信大家都有经历过，手指甲周围长倒刺的情况。所谓倒刺，就是手指甲的两侧以及其下端，因为天气干燥等原因，造成的干裂而翘起的小片，表皮形状看上去像“刺”，一般撕拉的时候，有明显疼痛感，还会引起局部感染。

指甲上只要出现倒刺，不少人就会赶紧补充维生素，可真相是绝大部分的倒刺，都和维生素没有多么大联系。

大家细想是不是在秋冬季节特别发现倒刺，有的人在春夏季节会出现手上长倒刺的情况，其实这与皮肤有关系，出现皮肤问题，是由于角质层过于干燥发生分离导致的。

由于指甲旁边的皮肤较薄，没有皮脂腺分泌油脂保护，所以本身就比较容易干燥开裂，当碰上干燥季节的时候，指甲周围自然就成了倒刺的高发区域。

手上出现倒刺，还与以下两个原因有关

1，洗手频繁

很多父母都会教育孩子，一定要注意个人卫生，因为孩子平时喜欢玩耍，经常摸脏东西，虽然爱干净是好事，但洗手太频繁就会导致洗手液没有冲洗干净，对皮肤造成伤害。

……此处隐藏1612个字……维生素缺乏无关，但适当地补充些维生素，有助于情况的好转;

3、注意饮食。平时吃饭不要太快，一般建议吃饭在20分钟以上。最好是不要喝酒等易伤胃的食物;

4、注意平时少接触洗衣粉，肥皂，洗洁精等洗化用品;这些东西固然清洁能力强，同时也会把皮肤表面的油脂溢清洁掉，导致皮肤干燥而出现多种问题;

5、指甲旁边长倒刺是胃功能减退的标志;当然不一定有症状，但去医院可以检查出来;但若是有明显的胃病症状，最好是去医院消化内科配些中药调理一下;

预防倒刺怎么办?

1、加强手部皮肤护理

每天坚持用温开水(可加几滴白醋)浸泡双手20分钟，可改善手部皮肤的血液循环，使皮肤变得柔软。经常轻轻按摩双手，保持皮肤弹性。切忌用含碱量高的肥皂清洗皮肤，也不要直接接触洗涤剂等物品。

2、选择适合的护肤品

皮肤干燥者可选择含油脂较多的护肤品，如含胶原蛋白的护肤品，对皮肤可起到滋润、锁水、抗角化的作用。

3、营养物质摄入要合理

通过多吃以下食物补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素，如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。除了喝牛奶外，平时要注意添加新鲜的蔬菜汁及果汁，多喝水。

不要随便去撕长出来的倒刺，确容易引起皮肤创口扩大，从而增加皮肤感染、甲沟炎等并发症的风险。

甲周倒刺处理的方法：

1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。

2、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。

3、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。