去除晒斑的好方法

去除晒斑的好方法

去除晒斑的好方法，脸上的斑，有很多种，而且并不是说一天两天就能够去除的。已经有了晒斑了，首先要做的就是防晒，处理晒斑也有很多种方法，以下分享去除晒斑的好方法。

晒斑是由于皮肤表面的黑色素细胞，受到过多紫外线照射后引发产生黑色素堆积，产生局部皮肤色素沉着现象，同时又叫日照性皮炎，严重时可能会表现为皮肤红斑、水肿、水泡出现。去除晒斑首先要做到生活中在紫外线暴露的情况下，需要及时涂抹防晒霜，必要时进行遮阳帽遮盖，

防止皮肤过多的暴露在紫外线下，同时可以口服维生素C、维生素E，从而有效抑制皮肤表面黑色素的过度生成。对于已经形成明显的晒斑，可以借助激光美肤照射黑色素进行崩解，对皮肤正常的细胞不受损伤。

晒斑形成的急性期饮食要清淡，避免吃过多辛辣刺激或者含有较多色素的食物，以免引发出现斑痕加重现象。

晒斑的去除自然方法

1、丝瓜祛斑法

操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

提醒：加蜂蜜后不宜过夜。二十分钟后清洗。

2、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消 ……此处隐藏1408个字……卜，会对晒斑有很好的淡化作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

胡萝卜含有大量维生素C，能有效抑制络氨酸酶的活性，防止生成黑色素。所以这两种蔬菜平时可以多吃一些，对晒斑有极好的修复作用。

技巧二：黄瓜粥去晒斑

大米100克、鲜嫩黄瓜半根、精盐2克、生姜5片。先将黄瓜洗净去皮切成薄片。大米淘洗干净，生姜切成碎末。在锅内加水约1000毫升，放入大米、生姜，等水烧开后改用文火慢慢煮至米烂时，下入黄瓜片再煮，最后加入适量精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤，淡化祛斑。长期食用黄瓜粥能消除晒斑、增白皮肤。

技巧三：红糖水去晒斑

红糖对于女性来说是比较好的温补佳品。可以快速补充体力，活血化瘀，经常喝有助于从内而外改善面色。除此之外，红糖水也可以用于外敷，对黑色素的分解有很好的功效，从而淡化晒斑。具体的方法是取2-3勺红糖加入清水一起用小火熬煮。待红糖变成糊状时停止加热，冷却之后涂抹在面部有晒斑的地方。

技巧四：中药去晒斑

白果、草果、黑豆各二两，磨成粉状分成30份，每天早晚洗脸时加入温水中。洗的时候轻轻拍打、按摩，有助于皮肤吸收。然后涂上润肤霜，连续坚持一个多月。皮肤会变得白嫩光滑，晒斑也会逐渐淡退。中药祛斑主要在于调理改善皮肤细胞新陈代谢。见效稍慢，大家一定要坚持。

以上四个技巧可以有效的针对晒斑。当然最好的方法还是防患于未然，在要晒太阳之前做好一切的防晒工作，就可以避免很多的晒后问题。