美黑可以恢复吗

美黑可以恢复吗

美黑可以恢复吗，在现实生活中，美黑就是让皮肤变黑变漂亮，现在很多人都比较喜欢美丽的黑色皮肤，所以有不少人会特意做美黑，那么下面为大家介绍美黑可以恢复吗。

美黑之后能白回来。但是比较困难，尤其是容易变黑的肤色白回来就更难了。美黑过程中，身体会大量合成黑色素，当达到一定程度，皮肤表面和深层都已经积累大量黑色素，再想淡化黑色素不是那么容易，需要很长时间。

美黑后多久能白回来

理论上是28天。表皮新陈代谢周期为28天，很多人觉得28天就能白回来，但除非这28天完全不出门，不晒太阳，估计大多数人是做不到的。想要白回来，先要防晒。中午太阳正烈，尽量避免出去;平时出门，太阳伞、帽子、太阳镜都别落下，最好能再穿上防晒衣;防晒霜一定要抹。

另外，一般人在夏天被晒黑后需要过一个冬天才能白来。但这也不是绝对的，这里有多种情况，一是晒黑程度不同，如果是稍微被哂黑一点，只要短时间就能恢复，如果晒得很严重那就必须过冬天后才能恢复。还有每个人的皮肤特点不同，有的晒黑后较难恢复，而肤色较白的人恢复比较容易。

美黑的方法有哪些

美黑的方法主要有两种：天然的（sun tanning）和人工的（sunless tanning）。天然的就是太阳光浴。而人工的又分为日晒床和人工美黑。

日晒床是以日光为原理通过人工紫外线线来模仿太阳紫外线的照射。它产生的主要原因是太阳紫外线被 ……此处隐藏1219个字……线，有起化学作用的紫外线及可见光线。紫外线能将皮肤中的7-脱氢固醇变成维生素D，可改善钙、磷代谢，防治佝偻病和骨软化症，促进各种结核灶钙化、骨折复位后的愈合及防止牙齿松动等。红外线能透过表皮达到深部组织，使照射部位组织温度升高，血管扩张，血流加快，血液循环改善；

如果长时间较强烈地照射，可使全身的温度升高。日光中的可见光线，主要通过视觉和皮肤对人有振奋情绪的作用，能使人心情舒畅。紫外线是日光中对人体作用最强的光谱，能够加强血液和淋巴循环，促进物质代谢过程；

可使皮肤中的麦角固醇转变成维生素D，调节钙磷代谢，促使骨骼正常发育。但是大量的紫外线照射，可使皮肤产生红斑，皮肤细胞蛋白质分解变性，释放出类组织胺进入血液，刺激造血系统，使红、白细胞、血小板增加，使吞噬细胞更加活跃。

反复施行日光照射，由于紫外线使皮肤里的黑色素原转变成黑色素，照晒的皮肤便呈现一种均匀健康的黑黝色。黑色素又能把更多的日光辐射吸收，转变成热能，刺激汗腺分泌。日光又是一种天然的消毒剂，各种微生物在紫外线的照射下很快失去活力。

美黑注意事项

美黑一种利用日光进行锻炼或防治慢性病的方法，主要是让日光照射到人体皮肤上，引起一系列理化反应，以达到健身治病目的。美黑常和冷水浴、空气浴结合运用。

1、有严重的心脏病、肺结核、发烧及出血性素质等疾病时， 禁用美黑；

2、照射中如有恶心、眩晕、烦热等反应，应立即中止，到阴凉处休息；以后再照射时应适当减量；

3、当美黑后出现疲劳、 失眠、食欲不振，可能为日光的蓄积作用，应休息几天，待症状消失后再继续照射；

4、每次美黑前，最好先作短时间的空气浴，美黑后再用凉水擦身。