如何拯救黝黑的肌肤
如何拯救黝黑的肌肤，俗话说得好一白遮百丑，每个人都想拥有白皙的肌肤，但是有的人皮肤天生就比较黑，很多朋友都会尝试各种美白方法，下面分享如何拯救黝黑的肌肤。
如何拯救黝黑的肌肤1祛斑面膜
用于治疗黄褐斑、雀斑等。取人参10克、当归15克、白芷15克、益母草20克、绿豆15克等研碎成细粉，用牛奶或蜂蜜调和成糊状。
痤疮面膜
用于治疗痤疮。取大黄10克、赤芍15克、蒲公英20克、野菊花20克，可用绿茶等属凉性的茶水放凉调和，但不可用铁观音、红茶等热性的茶水调和。
调好面膜后，用小刷子均匀刷在皮肤上，保留15~20分钟后用清水洗掉，再用具有保湿作用的化妆水。每周2~3次，最好连用三个月。如果想达到更好效果，建议在中医指导下配合内服中药。过敏体质者应慎用中药面膜。
中医祛斑妙方
1、醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克（后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。
2、党参12克，黄芪15克，白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。
本方健脾利湿清热，适再于因脾虚湿热而导致的黄褐斑。
3、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。
< ……此处隐藏771个字……细嫩润泽。1、维生素c美白
一般来说，肌肤表面沉积的黑色素会和老化的角质一起自然剥落。当肌肤的代谢不顺畅时，则会导致色素沉淀，所以肌肤看起来自然就又黄又暗沉了，而维生素C可以抑制酪氨酸酶的.活性，从而阻断黑色素生成。所以定期吃一些维生素c是有着很好的美白效果。
2、柠檬水蜂蜜水美白
六六自己是每天都要在快晚上的时候泡柠檬水喝的。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有很好的美白护肤的功效。而蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥等功效。这两者结合不仅可以美白对身体也是很好的，每天只要在睡前喝一杯拯救你的黑黄皮肌肤！
3、防晒美白
日常光用美白精华和美白身体乳还不够，长波紫外线会直接刺激黑色素细胞产生更多黑色素，所以防晒也必须做到位！所以外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，还要用上防晒霜，特别是如果有户外活动的时候，更是要每2小时左右就要补涂一下，或用防晒喷雾。
4、泡脚美白
中医常说：“春天泡脚，开阳固脱”。因为足底聚集了人体各种穴位，泡泡脚，气血畅通了，就能将体内淤积的湿寒和毒素祛除。所以想要美白你还可以多泡泡脚！在泡脚的时候也可以加上一些干姜、艾草、当归，坚持一个月整个人气色都变好了，不信可以试试哦！
5、食物美白
想要美白，也可以通过饮食来调理，选择有美白功效的食物常吃，可以达到美容养颜的目的。例如说红薯叶、苋菜、彩色果蔬等，都含有大量胡萝卜素及其他有益的植物化学物质，有助于抗氧化、增强皮肤抵抗力。可以美白肌肤，增强皮肤弹性，保持肌肤白嫩滋润哦~
