冬季如何护发养发

冬季如何护发养发

冬季如何护发养发，许多人在冬天的时候，头发是非常干燥、毛躁的。人们想要在冬天头发顺滑，就需要做好护发养发的措施。而护发的方法是非常多，下面给大家介绍冬季如何护发养发吧！

那么在冬季护理长发有什么诀窍？食用富含维他命B和C的食品维生素B和维他命C对头发都是非常有益的，其中维他命B能促进头发生长，使头发自然光亮，而维他命C能帮助头发更好地吸收血液中的营养物质，使头发更容易生长。

因此想要保养头发，那么平时就要多吃些富含维生素B和维他命C的食物，比如各种新鲜蔬菜水果、麦芽等。

每天按摩头皮用手指肚按摩梳理头发和头皮，可改善头皮血液循环，减少头皮屑，防止脱发，有益强健发质。

每天早、晚各一次，每次仅10分钟。

将10根指肚放在头皮上，轻轻转动，按摩整个头皮；或者每次捋一小段头发，然后沿着发梢方向拉起，直到头皮有轻微的拉扯感，将头发全部轻轻拉扯一遍。

毛发一定要吹干洗净后用毛巾吸干多余的水份，然后用热吹风吹干毛发，热吹风应与毛发保持大约20厘米的距离，冷吹风应交替吹干，这样可以避免毛发受伤。

打造场景就像是在家中进行身体 SPA，头发花白的 SPA同样需要浪漫而温暖的气氛。

制造气氛的道具包括香熏精油，温暖的室内温度，自然的音乐，以及一整套带有天然花香或草本香味的发质 SPA产品。

冬季护发小常识

……此处隐藏1150个字……发

洗完头后吹干头发不仅可以及时让毛鳞片闭合，还能保持头发的水分。

但是吹风机吹出来的热度对于头发是会有一定的.损害的，它会破坏毛发组织，伤害头皮，所以吹头发时，首先要选择档次较低的风力以及温度，并注意保持吹风机与头皮之间的距离。

另外，还要注意分层进行吹干，同时要从我们的发根向发尾逐步的吹干。只有正确的使用吹风机才能发挥良好的作用。烫发也同样的道理，所以尽量避免烫发。

四、洗发次数不要过于勤快

洗头虽可以有效清洁头皮，但是洗头发的次数过于频繁会破坏头皮环境，导致头皮分泌更多油脂来保护头皮，结果却适得其反。

所以洗头尽量间隔1-2天。并且洗头发的时候要用指腹轻轻的揉搓按摩，这样既保护了头皮，又可以促进头皮的血液循环，从而保护头发的生长发育。

五、不用带脱脂性或碱性洗发水

脱脂性或碱性洗发水，容易转让头干燥，破坏头皮酸碱平衡环境，所以在选择洗发水时我们应更加注意，要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水。

还不要局限于只使用一种洗发水，可以经常换着品牌，看哪个更适合自身的发质使用。

六、日常的补水产品也有可能导致秀发受损

某些含有补水效果的营养成分例如甘油、小麦蛋白、以及泛醇(VitaminB12的衍生物能促进肌肤新陈代谢)都是吸湿性很高的物质，意思就是，这些成分会从空气中吸收水分，然后储存在你的秀发里。

因此它们能在湿度较高的空气里更好地为秀发吸收水分，而在干燥的天气时吸水能力也随之下降，反而会从你的头发中吸取水分。所以冬季时购买护发产品要注意其产品成分。