色素沉着三年没消除
色素沉着三年没消除，大部分的女孩子都希望自己脸上光洁无暇，宛如婴儿般的肌肤，但随着年龄的增长，每个人的脸上多多少少都会留下岁月的痕迹，而色素沉着是非常常见的肌肤问题，那么色素沉着三年没消除怎么办？
色素沉着三年没消除1什么是色素沉着?
在医学上，皮肤病学把色素沉着称为皮肤色素沉着性疾病，但小编刚刚说色素沉着不能当作判断皮肤疾病的名词，它只是一个症状而已。其实色素沉着不过是黑色素细胞数目增加或黑色素细胞活性增强，而产生黑色素。
色素沉着的原因
1、遗传：每个人的肤色都不一样，因为每个人的基因不一样，决定肤色的最大因素就是遗传，如果父母皮肤较黑的话是不会生出皮肤白的孩子。
2、长时间的日晒：这是造成色素沉着最大的原因之一，过度日晒会加速黑色素的合成，导致色素沉着。
3、环境污染：空气污染、汽车尾气等等都会导致大量的氧自由基出现，容易刺激皮肤使其产生炎症，刺激黑色素细胞，让其产生黑色素，导致色素沉着。
4、激素的变化：如孕期产生的妊娠斑，这是因为孕激素、内分泌水平都发生变化，进而刺激黑色素细胞产生大量的黑色素，形成色素沉着。
5、情绪的影响：不好的情绪如焦虑、抑郁等等影响下丘脑→垂体→肾上腺素轴，最后导致内分泌系统失衡，增加黑色素细胞，导致色素沉着。
6、药物：如乙胺碘呋酮、四环素、美满霉素等等，常常服用这类药物会导致色素沉着。
7、化妆品：常使用劣质的化妆品、使用含有金属成分的化妆品 ……此处隐藏757个字……不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。
因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
