炎症后色素沉着自愈时间大概多久
炎症后色素沉着自愈时间大概多久，白皙的肌肤是很多女性都想拥有的，面部出现的色素沉着非常的影响美观，而且色素沉着是由于外界的各种因素而导致的，以下分享炎症后色素沉着自愈时间大概多久
炎症后色素沉着自愈时间大概多久1色素沉着的修复时间需要根据情况来分析，不同颜色的色素沉着需要恢复时间不同，修复时间一般是3到6个月左右。
引起色素沉着的原因有很多，常见的有紫外线照射、体内存在炎症等。通常经过一段时间后可以自行修复，具体的修复时间与色素沉着时间有关，时间越长，修复能力越慢，修复的时间也会越长，色素沉着程度和患者本身的代谢能力也会影响修复时间。
富含维生素的水果和蔬菜可以有效的促进色素修复，缩短修复时间，维生素C和维生素E都具有氧化还原作用，西蓝花、西红柿、红薯、白薯、甘蓝、青椒等含有维生素C，葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E，患者可以适量食用。同时要养成良好的生活习惯，尽量避免紫外线直射，少吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，可以有效的促进色素修复。
淡化脸上黑色素小妙招
攻略一、饱饱地睡个肌肤美容觉
脸部的细纹可以经由去角质以及加强保湿得到改善，但对于较深的'皱纹或表情纹，则要通过舒缓肌肤紧绷，让肌肤彻底放松，睡美容觉是肌肤保养的最好方法。充分的放松与休息对于这些皱纹的改善程度，绝对不可小觑。
最好、最自然的休息方式，当然就是睡眠。除了放松表情肌之外，充足的睡眠还可以让人自然而然神采奕奕，再配上亮丽 ……此处隐藏1248个字……1个 番茄 1个 淀粉 5克
1将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。
2将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。
功效
这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。
橄榄油面膜(推荐度：★★★★)
橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克
1将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。
2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。
3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。
功效
本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。
橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。
花粉面膜(推荐度：★★★★★)
花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升
1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或去超市购买。
2 任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。
