便宜的维c和贵的维c有什么区别
便宜的维c和贵的维c有什么区别,我们去药店购买维生素C时价格是不一样的,维生素C的国家推荐每日摄入量RDA只有60mg,简单说就是一个橙子的量。便宜的维c和贵的维c有什么区别。
便宜的维c和贵的维c有什么区别1专家介绍:从1.5元到上百元,贵的和便宜的维C主要区别在于一个是药品一个是保健品,对于身体来讲并不能判断是化学合成还是天然的,消化和吸收都是一样的,可以起到相同作用。此外还要注意其中维C的净含量,部分维C服用1片已超推荐摄入量10倍,过量食用维C会损害人体健康。
当我们去药店购买维生素C时,不难发现,维生素C的价格有高有低,最低的大概就几块钱,价格高的可达到百余元。人们不禁要问,都是维生素C ,价格差异为什么这么大,这两者有什么不同呢?是不是价格越高更好?
成分不同
价格不同的维生素C ,除了提纯的辅料和添剂不同外,在维生素含量相同的情况下,效果并没有什么区别。几块钱的维生素C一般都是纯维C,没有什么特殊的添加剂,可以说是一种药品。价格较高的维生素C属于保健品,添加了不同的色素、甜味剂、淀粉、香精等。
口感不同、包装不同
几块钱的维生素C因为没有其他的添加剂,所以口感较差,很多人难以接受,还不宜保存,容易受潮,因价格便宜样式也比较单一。价格较贵的维生素 ……此处隐藏888个字……蒸气,排出体外,并且,在这个过程当中,维生素C在我们体内代谢也是非常旺盛的。
我们一天吃上很多的维生素C,也不会产生中毒现象,因为,我们在利用完维生素C之后,更多的维生素C会排除我们体外,不会在我们心内有所残留。
如果,你维生素C不足,就会出现一些口腔溃疡,出现皮肤干燥,眼睛发涩等情况,这时,你就需要吃一些维生素C片,你可以选择一些比较便宜的维生素C片。
因为,吃维生素C片之后,补充的是维生素C,因此,不管是什么类型的维生素C片,都可以有效的缓解这些症状。
我们在药店里所看到的,几块钱一瓶的维生素C,和上百元甚至几百元一瓶的维生素C,最大的区别就在于一个是药品,一个是保健品。
相对于效果而言,几块钱一瓶的维生素C效果更好,因为它是药物,它是符合国家标准的,治疗缺乏维生素C症状的,一种国产准字号药品,而作为保健品的。
几百元一瓶的维生素C,这类产品的保健效果还是不错的,但是,治疗维生素C缺乏症状,却达不到应有的效果。
因为,保健品所要求的是价格昂贵,外观精美,口味独特,这就使得这类产品成本有所上升,可是在吃与不吃,买与不买之间,可以自由选择。
因为,它没有药用价值,它最多只能当做临时使用,就像是你可以每天不吃海参鲍鱼,但是,你每天都要吃饭。
同样的道理,作为保健品的维生素C,它只是一种奢侈品,没有任何作用,它既不能治病,又不能显示出你身份的高贵。