第一次恋爱分手了感觉放不下
第一次恋爱分手了感觉放不下，挽回一个离心的爱人真的值得吗？原谅与否端看个人选择，出轨多次的伴侣不必强留，无论是精神还是肉体都是一种背叛，看完第一次恋爱分手了感觉放不下，希望对你有所帮助。
第一次恋爱分手了感觉放不下1需要接受分手事实，这是所有挽回必须面对的问题
分手很痛很痛，这是毋庸置疑的，毕竟是如此美好的东西，失去任何美好的东西，自己都会难过。然而只有正视问题，才能解决问题。很多女性由于过度感性，即使分手了，也自欺欺人，觉得根本没有分手，只是吵架了一次而已，对方还是爱自己的，不会离开自己的。
分手意味着一段感情的终结，当你去正视分手，也能看清楚这段感情里存在什么问题，在你们彼此身上存在什么问题。只有接受分手的事实，冷静的思考为什么会分手，根源是什么，什么时候开始出现问题的，才能明确挽回男朋友的方向。
换个风格让自己感受新鲜
分手了，会觉得日子沉闷乏味无聊，做什么都提不起精神，看什么都是无趣的。那么，改变一下自己的风格吧，不管男生女生，走走不通的风格路线，包括自己的服饰、生活习惯，统统的打破原来，让自己在一个”新“的状态下感受不一样的自己，这样，你的心情就不会因为乏味而变得愈发的颓废了。
花时间疗伤
对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还么有愈 ……此处隐藏2578个字……在乎紧张你的生死问题，退一万步，即使对方怕惹火烧身暂时留下躯体，一个没有灵魂的恋人，你真的打算继续？即使分手放不下对方，需要的也是保障自己的健康和美丽，因为那才是你未来人生路的际遇和资本。不珍惜自己的人走了，才能够给真命天子留位置，才是该懂得的道理。
③给自己想念他（她）时间
有很多朋友失恋都会有个误区那就是忙着遗忘，当然，承受能力稍强的人能够一次到位更好，但对于一些玻璃心类型来说会加剧失恋的伤害与痛苦，所以分手想念无需自责，那只能证明你更加的纯真，大大方方去让自己疯狂想念又何妨！不过要遵循原则，那就是不要去找对方，在自己的世界里，用回顾思念去做最后的告别。
但需要记得为自己设置时间，完全可以去尽情享受当初的美好与难忘的点滴，可即使有些剧情再动人，也要遵守自己定下的时间，转入下一个阶段。人生中有太多的不可控，太阳再美依然会落山，这个世界上不会因为我们的喜好而做出丝毫的改变，所以享受此刻，待一切落幕，才有精力和能力去迎接新的一天。
④学会提升自己
常言道，那人此刻对你爱理不理的人，将来要让他高攀不起，听上去虽然好似有些负气，但的确需要在这个阶段好好的调整自己，反思后尽最大能力去提升自己才对。没有人会喜欢怨妇，更没有人会因为你的失魂落魄，亦或者是丧失生存动力而觉得痴情，不过是被认为放弃你是最正确的决定。
每段感情的失败，你的痛比对方多，不代表就没有错误，从失败中找寻自己的缺失，才能够避免悲剧重演发生的可能性，最关键的是优秀的人没有人不喜欢，到时候，恐怕对方想靠近你才对，即便没有他的回心转意，也会有更懂得识宝的人出现在你的世界里。
