失恋后摆脱痛苦的好方法

失恋后摆脱痛苦的好方法

失恋后摆脱痛苦的好方法，失恋在我们身边经常会听到，失恋对许多人而言是每段痛楚的亲身经历，许多人失恋后依然沉浸于在上每段情感的怀恋当中，下面分享失恋后摆脱痛苦的好方法

一、痛苦源自心不甘

其实她不见得就适合你。你的痛苦主要来源于两点：一是对于这段感情，你更多是不甘心，不论事实怎样，对曾经的付出没有回报而感觉心理不平衡；二是可能不服气，不见得付出多少，但被拒绝毕竟是种挫败体验，凭什么啊，得不到的才是最好的，你不服气。所以，在一段新感情来临之前，总有些不甘。

二、即使难受只半年

失恋，当然算是一种负性刺激，容易引起我们的各种身心不良反应。不过，心理学研究发现，人类进化过程中，对于新异刺激，总会有一个不适到适应的过程。

不管多大的惊喜，如中奖千万，或者多么大的苦痛，如痛失我恋，一般适应的周期是六个月，这时候，不论幸福或者痛苦，心理感觉恢复到从前差不多的水平。

所以，在失恋的时候，自杀杀人之类的是最不理智、最没文化的选择，你可以看到，那些因为失恋杀人，或者自杀未遂的，半年之后没有一个不为当初的选择后悔的。即使生活虐你千百遍，你都要努力淡定从容，至少等半年再看！

疯狂工作

很多女人认为疯狂工作会让自己的大脑停止某方面的运转，对失恋的痛苦暂时性的麻醉，当然，这确实不失为一种奋发图强的好方式，尤其是在自己之前曾经因为 ……此处隐藏1409个字……宣泄减轻的功效。

在这一全过程我不会倡导过快进到下每段情感，如果爱情走的太快沒有1个全过程，那麼今后必定会要由于填补离别典礼感的缺少而互相伤害。为自己设定1个限期来表述自身。

这一全过程并不是对外部只是对于自身的心里，是交到自身的这份试卷能立在1个新的角度来了解自己。它意味着了每段衣食住行的离开，迎来美好生活的提前准备。

失恋的道别必须幽默感，由于典礼可以我们一起从心里高度重视这件事情，认可这件事情是真实的产生过而且是确实早已完毕。

3、分类整理心情好并寻找真爱

小说集《飘》中的主人翁斯嘉丽有几句最经典的话是：“明日也是全新升级的每天了。”我觉得刚开始每段更好的生活未必是马上进到下每段恋爱，那样对自身对他人全是逃避责任的主要表现。

真实的学会放下是以以往有他存有的习惯性衣食住行方式中摆脱出去，找寻到更好的生活重心点刚开始更好的生活方法。一开始将会会有不适合，但明日也是美好的一天，沒有他在太阳仍然很暖衣食住行仍然非常好。

一直听到许多人到分手后高喊：“很难不再相信爱情。”我觉得你不要坚信的并不是感情，只是哪个不明白你的好的他。愿意越来越成熟期就该坚持下来这场去世的感情，也可以担得起这场新生儿的感情。终究一回就遇上真情这类事几率很小了。

只期待你也有再次相信爱情的胆量，一辈子很长能有个真实懂我的人才好，而这除开多爱几回别无他法。

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