情商高的人懂得拒绝

情商高的人懂得拒绝

情商高的人懂得拒绝，拒绝是一件非常难的事情，很多人在工作生活学习中不知道该怎么拒绝别人，其实拒绝也是需要情商的，可以很好的处理这样的事情，下面就来看看情商高的人懂得拒绝。

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1、不懂得拒绝，往往是自己缺乏自信

不懂得拒绝别人的人，害怕因为拒绝对方，使对方不接受自己，自己一旦不被对方接受，就证明自己失败了。

他们想通过帮助别人，来提升别人对自己的认可，进而提升自己的自信。

2、想获得足够的认可

一个人的一生中，一直在追求的两个东西，一个是“价值感”，另一个就是“确认自己的重要性”。

如果一个人没有获得以上两种东西，在他心里会认为被忽视了，因此会引发他心中的自卑，由此会产生需要被重视的渴望。

通过帮忙别人，就可以获得这样的感受。

3、害怕被拒绝的创伤

怕说“不”的人，在他过去的成长经历和人际环境中，一定存在太多的各种“不许你”。

在这样的氛围下，人是很容易被思维束缚，丧失了自主性和创造力。

这样的人在脑海中装了大多与“不”相关的内容，为避免违犯“不”的惩罚，一个人就会对“不”有高度敏感，导致不得不服从。

4、脆弱的自尊

有些人不懂得拒绝，是看重自己的面子。总害怕自己在别人面前丢了面子。

这些人内心很自卑，他们的自我概念是建立在别人的评价上的，这类人在与人交往时，会高度关注别人的行为反应，包括别人的需求。

如果他满足了对方的需求，就会获得对方的好感和好评，自己就会感觉被重视，自己会很有成就感。

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拒绝的本质是一种丧失，它与温柔热烈的赞同相比，折射出冷峻的.付出与掷地有声的清脆，更需要果决的判断和一往无前的勇气。

不会拒绝也不能自如地提出要求，又怕被别人拒绝的心理状态，在心理学上称为“被拒敏感”。

这样的人，其人际关系看起来挺好，他总是热心助人，口碑好，别人喜欢找他“麻烦”，可内心苦水只有自己吞。

不懂得拒绝，不但对自己无益，还会成为阻碍别人前进的障碍。

本来有大把的时间去经营自己，现在却埋头在别人的拜托中，自己不会得到成长，只会停止不前。

过分依赖别人，哪里有成长？学会拒绝，亲自感受，只有这样，才会成长。盲目的帮助，无益于己，更无益于人！

中国文化里，讲究做事要顾忌面子、做得体面，不能让别人在背后戳你脊梁骨，顾忌自己的行为对他人的影响，以及他人对自己的看法。

但有时，懂得拒绝，人生才能豁然开朗。懂得勇敢丢掉厚重的“铠甲”，才能轻装上阵！

有原则的拒绝，相比无原则的给予，才是真正高明的生活智慧

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拒绝这件事，最高情商的表现就是行就行，不行就不行，千万别装。

不敢干脆地拒绝别人，表面是为别人着想，不想让人家难堪，其实是太把自己当回事，觉得你拒绝了，人家的心就碎了。

其实任何一个人提出要求，都做好了被拒绝的心理准备，甚至他可能比你更认可拒绝这一选项。

千万别觉得对方是抱很大希望，非你不可，才会开口。

满世界到处都是抱着试一试的心态，提不靠谱要求的人，说不定哪次撒网就能捞到几个心慈手软的冤大头。

地产界流传一个故事，讲的是大哥王石有多爽快。

他卖了一块地给别人，已经付了订金，大家一起吃饭的时候，买家表情严峻，左不舒服右不舒服，但就是不说为什么不舒服。

王石善解人意地说，我们吃完这顿饭，如果你还是不舒服，我就把钱一分不少退给你。

吃完饭，他问那人舒服了吗，那人说还是不太舒服，他就退了钱。

其实那块地，地段、形状都不太好，之后放了好多年，也没卖出去。

也就是说，这块地卖不出去，是理所当然，卖出去，是意外之喜，王石绝不会因为这块地卖不出去而怀疑人生，更不会拉黑拒绝他的朋友。

不是每个人都有这个买家的好运，现实中很多人，如果你拒绝得不干脆，他们会慢慢说服你，让你去做你并不想做的事。

而当你真去做了，对方也并不感激你，相反会拿你的态度说事儿。