千万不要和抑郁症患者谈恋爱
千万不要和抑郁症患者谈恋爱，如今很多人都有抑郁症，抑郁症的人需要帮助，需要理解，但如果你的心理不是特别强大，尽量不要尝试和抑郁症的人建立感情关系，以下分享千万不要和抑郁症患者谈恋爱。
千万不要和抑郁症患者谈恋爱1为什么不要和抑郁症的人谈恋爱，因为抑郁症的人内向型的性格，整天死气沉沉的，精神不好甚至都不愿意和别人交流相处聊天，也不愿意说话，把自己的心事总是放在心里，也不愿意说出来让自己释放一下，处于紧张沉闷心烦意乱的状态
整个人经常都是不开心，不愿意见人，不愿意说话，她整个人都负能量太多了，让别人看见她的态度都觉的不高兴，还和她谈恋爱？怎么会喜欢她的性格和脾气各方面呢？所以找一个合适的正能量的人谈恋爱，让你会更幸福不。
如果想跟抑郁症患者建立亲密关系，取得他们的信任，化解他们的问题，最重要的就是觉察他们的'创伤点，并逐步修复其叠加性心理创伤。
如果做不到这一点，两人很容易出现剧烈的矛盾，互相给对方带来心理创伤，甚至可能酿成悲剧。具体来说：
第一，必须加强这个意识。
当抑郁症患者情绪爆发时，这是Ta所遭受的叠加性心理创伤被激活了，这时他们需要得到共情、理解，释放出负性情绪。
有时候在旁人看来起因明明是一件小事，至于发这么大的脾气吗？但对于抑郁症患者来说，事件本身虽小，但与其遭受过的很多创伤事件有关联，所以瞬间激活了过去的心理创伤，导致严重的负性情绪和灾难化思维。
所以，若真的爱Ta，一定要 ……此处隐藏1037个字……；
2、在理解、支持、同情的态度上倾听患者，有耐心的倾听，倾听他们诉说自己的衷肠。我们不需要说太多，只需要沉默的陪伴就可以；
3、陪伴病人参加有意义的活动，病人比较感兴趣的，力所能及能够完成的活动，逐渐培养他们的兴趣，让他们体会到自己的价值所在。
千万不要和抑郁症患者谈恋爱3跟抑郁症患者谈恋爱，有哪些禁忌一定不能犯？
1、你要摸清他的性格
抑郁的人，性格往往偏激，会走极端，对你好的时候可以非常好，但是对你不好的时候可以渣到极点，而且动不动就会生气。这时候你就要回头看一下，他对你好的时候，你们之间发生过什么，对你不好的时候发生过什么，刻意去规避那些能引爆他怒气的事。
2、他不喜欢的事你不要做
强迫正常人去做不喜欢的事，他会反感。强迫抑郁的人去做不喜欢的事，他的反感会升级很多倍，最后演变成攻击。因为对他来说，你强迫他做他不喜欢的事，是在挑战他的底线，哪怕你是出于好意，他也不会领情。
所以，你最好不要按照他人爱情的标准去要求他，不然非但达不到目的，还会引火烧身。
3、认定了他，就不要怕
上面讲的两点，会和正常的爱情有很多冲突，很多人是无法接受的。但是，依然有人愿意接受。所以记住了，如果你认定了他，不想分手，那就放胆去爱，不要怕，不要在意别人的眼光。
不要一边觉得受不了他，一边又不愿意分手，这种兜圈子的爱情方式是在作践自己，你在爱情中多一分犹豫，就会多一分痛苦。
爱情，因为具有随机配对的属性，有些人称之为缘分。其实理性来讲，你们只是在偶然的时刻遇到彼此而已。
