冬天多久洗一次头发

冬天多久洗一次头发

冬天多久洗一次头发，我们在冬天一般都是隔几天洗一次头发。有的人即使大冬天也要每天洗头。这是好的，但是冬季到底几天洗一次头最好呢？下面和小编来看看冬天多久洗一次头发。

冬天油性发质多久洗一次头

冬天油性发质的话，可以1周洗4次左右，基本隔天洗一次即可。油性头发出油较多，为了避免油脂堆积对头皮造成不利，隔天洗一次头为宜。如果需要每天洗，也可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。

冬天干性发质多久洗一次

冬天如果是干性发质的话，可以1周洗2~3次。冬天气温低，头发受到的刺激、污染就比较少，而且喜欢戴帽子的话，头发受外界污染机会更少，这个时候1周洗2~3次即可。

冬天脱发患者多久洗一次

冬天如果是脱发患者的话，最好是能够1周洗2次左右头发。脱发多事头发本身处于退行期、休止期的头发数量多，洗发太多会让头发掉的更多，另外就是脱发患者头发脆弱，洗头发过程中更容易导致大量头发脱落。

冬天天天洗头的坏处

头发干枯易断

冬天天天洗头很容易导致头发毛鳞片长期处于打开状态，头发水分、营养流失快，时间一长容易出现干枯、易断的情况。特别是使用的洗发水碱性较大的话，这种损伤会更加的严重。

头皮屑多

冬天本身就比较干燥，天天洗头会导致头皮干燥、缺乏水分而产生大量的头皮屑。注意决不能为 ……此处隐藏293个字……时候，我们会使用清洁力很强的洗发水进行清洗，这些洗发水其实对我们的头皮是有很大的`伤害的，破坏了头皮表面的油脂平衡，洗的越频繁，反而油脂分泌的越加旺盛。这里建议隔一天洗一次，不仅能清理头皮过多的油脂，又不会伤害头皮。选择洗发水也要选择相对柔和的洗发水，既不会伤害头皮，又能很好的清洁。

对于干性头发来说

出油和脱发虽然不是困扰了，但是头发过于干燥，就容易导致头皮屑，头发也容易干枯受损分叉，特别是冬季气候已经很干燥了，不要觉得自己的头发不油就降低洗头的频率，洗头发不仅是为了单单的清洁，修复受损的发质也是很重要的。建议2-3天洗一次头，给头发补充营养。

中性头发既不像油性头发那样容易油

又比干性头发更加的滋润，是比较好的发质，没有那么的担心，基本上不要有这些困扰，但是也不意味着不洗头就可以了，在干燥的冬季，外界有很多因素会影响我们的头发，空气中的灰尘也会着附在我们的头发上，干燥的空气也会使发质受损，最好就隔3天洗一次。

有人可能就会纠结到底是晚上洗头好，还是在早上洗头好呢。晚上洗头是很不容易干的，特别是在这样寒冷的冬季，冬季的晚上温度低，洗了头发也不一定能干，特别是在入睡前洗头，吹风机不一定能吹干，所以尽量避免在入睡前洗头发，不然湿气留在头发上很容易导致头疼。

知道了多久洗一次头发还要正确的洗头发，不然脱发问题也不会根本上解决。很多人都有发现，冬季脱发是最严重的，其实这是正常的，我们的头发即使不秃头，也会正常的脱落，因为头发也是会衰老的。洗头发的时候，千万不要太用力的搓头皮，会破坏头皮表面的皮脂，加速油脂的分泌，就会更容易脱发了。