洗澡后皮肤瘙痒的原因
洗澡后皮肤瘙痒的原因，人的皮肤每天都会分泌油脂来保护自己不被寒冷的风吹受伤，但是一旦洗澡够勤快，在寒冷的冬天皮肤就会失去一层屏障，下面分享洗澡后皮肤瘙痒的原因。
洗澡后皮肤瘙痒的原因11、使用的沐浴产品不当
洗澡时所使用的沐浴产品不当，会导致皮肤瘙痒且起红疙瘩。要选择温和或偏弱酸性的沐浴乳，不能使用强碱性的香皂，以免对皮肤带来刺激。
2、用力刷洗
在皮肤表面有一层皮脂和角质层，很多人洗澡时会用力刷洗皮肤，这样会导致角质层和皮脂丢失，减弱其抵抗力，容易让皮肤局部发炎，从而引起皮肤瘙痒。洗澡时不能过多用力搓洗。
3、过敏性皮肤
过敏性皮肤稍微受到外界刺激，就会引起皮肤红肿瘙痒，脱皮或出现过敏性皮炎等症状，如接触劣质化妆品，花粉，尘螨某些食物以及高污染的环境中。洗澡后皮肤瘙痒且起红疙瘩，有可能是受到水温或沐浴露刺激引起的。
4、皮肤太干燥
皮肤干燥是因为皮肤缺乏水分而引起的不适感，皮肤有明显的紧绷感，局部干燥脱皮，洗完澡后全身瘙痒。引起皮肤干燥的因素有很多，如气候发生变化，年龄过度疲劳，缺乏睡眠，洗澡水温太高或用碱性洗护用品等。
5、患有胆碱能性荨麻疹
胆碱能性荨麻疹遇热后可出现荨麻疹症状。长时间呆在闷热环境中，洗热水澡，周围温度突然升高，运动时出汗或吃太热的食物以及饮料、精神过度兴奋等，会加快血液流通，刺激 ……此处隐藏1830个字……>
最好的做法是，在剧烈运动之后，慢慢喝一杯温开水，然后休息30分钟左右，身体基本处于平静状态下再去洗澡。
喝醉之后不要洗澡
有的人在喝多酒之后，为了让自己快速地清醒过来，会去洗个热水澡，觉得这样可以加速酒精的代谢。但是，在喝醉的情况下，建议不要去洗澡。在这种状态下，本身就是不清醒，而且在酒精的作用下，人体控制能力变差，很容易摔伤。
刚吃完饭不宜洗澡
进食以后，人体的消化系统就会加速工作。因此，大量血液聚集在胃部和肠道，其他器官的血液是相对比较少的。这个时候洗澡，会导致全身的血管扩张，血液大量流向皮肤和肌肉，会导致胃部没有足够的血液，食物的消化会受到影响，引起消化不良。
还有一点也要注意，比较饿的时候也不要洗澡，这样会导致血糖降低，容易引起低血糖反应，很容易引起晕厥。
因此，建议大家最好在饭后2个小时以后再洗澡。另外，体质较差的老年人在冬季洗澡时，最好选择在中午，此时浴室内外温度比较接近，温差较小，不容易引起感冒。
除了注意上述洗澡的问题，洗澡次序也是非常重要的。正确的洗澡顺序应该是先洗脸，再洗四肢，最后再洗头。这是因为，在洗澡时热气会使皮肤上的毛孔扩张，先洗脸能够防止堵塞毛孔。然后再从四肢开始洗，四肢远离心脏，温度较低，所以应该先将双脚和双手冲热。等到身体的温度和血液都比较均衡的时候，再洗头部，这样不会导致头部血流过于集中，防止诱发脑血管疾病。
最后，小编提醒一下，冬天洗澡应该准备一条厚一点的棉质浴巾，这样能够更好地给身体保暖。
建议大家不要和家人共用一块肥皂洗澡，其实用沐浴露比较方便，而且也不存在交叉使用的情况。不过，在选择的时候最好选温和型的。
