皮肤干燥的人冬天多久洗一次澡
皮肤干燥的人冬天多久洗一次澡，每个人都会要洗澡，洗澡可以将身体上的污垢洗干净，但是冬天的时候多久洗一次是比较好的，小编和大家一起来看看皮肤干燥的人冬天多久洗一次澡。
皮肤干燥的人冬天多久洗一次澡1是否应该每天都洗澡？
这是很多人存在的一种“做法”。其实，并不建议大家每日都洗澡，您要明确洗发水、沐浴乳虽然安全，但是它们的存在不仅会带走您身体表面的“脏东西”，同时还会带走您的“皮脂”。皮脂是皮肤表面类似一种“油”的物质，它的存在能够保护皮肤，可以减少皮表层的水分蒸发。
言于此，如果您的洗澡频率过高，那无疑会让您的皮肤更加干燥，甚至会增加瘙痒等问题的出现概率。
冬天，隔多久洗一次澡更健康（科学）？
其实，这个时间并没有“严格规定”，请您根据自己的实际情况（工作类型、身体的代谢程度、外界温度等）制定。
之前中国皮肤科协发布过一则《中国皮肤清洁指南》，该指南建议一般情况下可以2—3天洗澡一次，在寒冷的冬天或者干燥天气成年人可以3—5天洗澡一次，老年人建议5—7天洗澡一次；一般经常运动的人群或者炎热的夏季可以每天洗澡。
洗澡的时间不应该过长：
这是许多人存在的一个“误区点”，洗澡时间其实并不应该太长，一般建议控制在10分钟以内，老年人可以适当延长（不建议超过20分钟）。
洗澡，一个健康顺序送给您：
……此处隐藏1664个字……是搓的特别用力，那么就会容易破坏这层保护膜，容易导致皮肤干燥和瘙痒等问题，就会出现上文当中所说的刘先生的问题。
02、冬天多久洗一次澡更健康？
因为冬天的天气是比较干燥的，我们的皮肤会长期处在一个干燥的环境当中，若是频繁洗澡，那么皮肤上的皮脂就会容易被冲淡，会容易导致皮肤缺水而出现脱皮或者是皲裂等问题。
此时我们的皮肤会容易受到外界环境的刺激，所以在冬天时不要每天都洗澡，对于老年人来说4~6天洗一次澡，对于年轻人来说3~5天洗一次澡就可以了。
03、为了身体健康，老年人洗澡要注意这3点
不要空腹洗澡
洗澡后，身体会感到疲倦，这是因为洗澡也是一种消耗体力的事情。若是空腹洗澡，很容易出现低血糖、四肢无力、头晕甚至昏厥。
饭后马上洗澡也是不好的，在洗澡时身体里的血液会流向皮肤，内脏供血减少，影响消化，所以最好在饭后半小时后洗澡，让食物消化一段时间。
洗澡时间不要太长
对于老年人来讲，洗澡时间一般保持在15分钟左右就可以了。
若是洗澡时间过长，那么就会容易导致身体氧气消耗量过大，使心脏以及大脑缺血缺氧而诱发心律失常，严重时甚至可能发生猝死。
不能用力搓身体
在洗澡时，老人不要过于用力搓自己的皮肤，不要以为这样皮肤上的垃圾才能被清除。
若是在洗澡的时候用力戳很容易让皮肤上的一些角质细胞被戳掉，在洗去汗液以及油渍的同时还会让皮肤的保护膜被破坏，会容易诱发各种皮肤疾病。
结语：综上所述，洗澡虽然看起来特别简单，但若是洗的不对，也有可能会给身体健康带来危害，特别是冬天老年人洗澡时，要注意以上3点，看完不妨转给家人看看。
