一星期洗一次澡过分吗

一星期洗一次澡过分吗

一星期洗一次澡过分吗，我们要知道洗澡不仅是去除我们皮肤的角质垃圾,也是要保证我们的身体进行正常的新陈代谢，以下是小编为大家准备的一星期洗一次澡过分吗，快来看看吧。

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不过分。洗澡是个人卫生习惯问题，北方也有很多人因为水的问题而一个星期才洗一次澡的。不过如果是夏天的话，一星期洗一次澡确实很难受，冬天稍微好一些。不过有条件的话，建议还是一两天洗一次吧，洗完澡身体会觉得很舒服的。

天天洗澡和一周洗一次澡，哪种方式对身体更好

夏天到来以后天气越来越热，洗澡不仅是爱干净的一种表现，更是解暑的一种方式，洗完澡舒服又凉快，再往风扇或者是空调下一躺，多么安逸啊！而网友们就多久洗一次澡话题纷纷留言，其中主要分为两派，以下是两个观点，我们一起来看看吧。

网友A：“肯定是一天一洗啊， 南方这种炎热潮湿的天气，你敢每天不洗澡吗？身上的味道第二天还敢出门吗？温度去到30多度的时候，我一天还要洗三个澡，早中晚各一次，洗完澡多舒服，而且还不会有汗堵塞毛孔，不仅能清洁皮肤，避免闷痘，还能解暑，多好啊！”

网友B：“我觉得天天洗澡对身体不好。因为我们身体其实并不会有很多脏东西，如果洗澡太频繁，人体表面的角质层就会被伤害，这样就没办法好好保护我们的皮肤了，角质层不能发挥作用，那么表皮细胞里面的水分很容易蒸发，这样皮肤就会变得特别干燥，一干燥就会瘙痒，容易把皮肤挠坏。”

< ……此处隐藏2411个字……来说，清洗多余皮脂显得很重要，过多的皮脂分泌会导致油性肌肤、毛孔堵塞及痤疮。但对于中性或偏干的身体皮肤来说，无需过度清洗，保留必要的皮脂也很重要。

人体皮肤表面覆盖着一层皮脂成分，可以滋润皮肤，防止皮肤干枯、开裂。对于中性或偏干皮肤的人来说身体本来就比较干燥，如果频繁洗澡，就会破坏皮肤表面的皮脂层，使皮肤变得干燥，甚至瘙痒、皲裂。

那多久洗一次澡比较好呢？

冬天一般一周洗两次或三次，在夏天或者爱出汗的人，可以一天一次短时间淋浴；皮肤敏感人群如老人和婴幼儿，淋浴时间和次数需要相应减少。

如果一定要一天洗一次，一定记住做好保湿工作！

洗澡时间多长为好？

无论夏天还是冬天，可能去洗澡前都要好好磨蹭一会儿，但一旦进入浴室，就忍不住沉迷，一个不小心就可能洗半个小时以上。

你洗次澡多长时间呢？

其实洗澡时，盆浴控制在20分钟以内，淋浴控制在10分钟以内即可。

洗澡时间过长，会导致交感神经长时间兴奋，心跳和血压上升，导致心脏负担增大。

洗澡温度多久为好？

关于洗澡温度，对于很多人来说都把握不好，总觉得淋浴的水从来只有很冷和很烫之分，很难找到一个很舒适的温度。也有很多男生会觉得女性淋浴的温度太烫太烫了，女生无法理解男生为什么喜欢冲凉！

那么你洗澡喜欢热一点的水还是凉一点的水？

实际上，为了保护皮肤油脂膜和有益菌群的完整，建议大家水温不宜太高，应与体温接近，一般以35-40℃的温水为宜。