保温杯适合泡什么东西养生

保温杯适合泡什么东西养生

保温杯适合泡什么东西养生，养生对现代人特别重要，很多人都开始对自己的身体重视起来，养生帮助我们排出体内的毒素，增强免疫力，喝什么最适合养生，以下小编分享保温杯适合泡什么东西养生。

保温杯+枸杞真的能养生

枸杞，性味甘平，入肝、肾、肺经，又具有滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺等功效。

此外，枸杞还有免疫调节、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、降血糖、降血压、保护生殖系统、提高视力、提高呼吸道抗病能力、美容养颜，滋润肌肤、保护肝脏等诸多作用。

除了泡枸杞养生之外，还可以泡哪些中药代茶饮？

一、容易咳嗽，咽喉不利

搭配：麦冬9g，浙贝母9g，冬桑叶9g。

功效：清肺化痰，养阴止咳。这杯茶，不仅针对咳嗽痰多，也能对付咽干喉燥。

二、消化不良，恶心呕吐

搭配：橘红3g，茯苓9g，山楂9g。

功效：这杯茶有消食导滞，健脾渗湿，和胃止呕的作用。

三、心烦，失眠

1、搭配：炒酸枣仁18g，灯芯草3g。

功效：这杯茶 ……此处隐藏204个字……lign: center;">

第四类：中药

许多人为了使中药的温度，保持在一定的适宜温度，有利于药效的发挥，所以就用保温杯来盛放中药。其实这是一种很不正确的做法，因为中药在煎制过程当中，许多的药材混杂在一起，会溶解出一些酸性的物质。这会对我们保温杯的内胆，造成一定的破坏和损伤，还会使我们的药效受到一定的降低。有的，甚至会和内胆发生化学反应，对我们身体有害的物质。所以为了避免这种情况，大家尽量不要将中药放在保温杯当中。

1、红茶

红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的'蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。而且中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。

2、乌龙茶

乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。

而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。

3、黑茶

黑茶属于后发酵茶，茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的功能成分。