1米7的女孩标准三围是多少

1米7的女孩标准三围是多少

1米7的女孩标准三围是多少，标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标。1米7的女孩标准三围是多少呢？

一米七的女生标准体重=(170-70)*60%=60kg，85、61、89三围。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

根据世卫计算方法：

女性：标准体重=(身高－70)×60%，标准体重正负10%为正常体重。

一米七的女生正常体重是在54kg-66kg之间。

体重与健康

美国老年学家思德列斯教授研究发现，超过标准体重10%～20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾病的“折磨”。

体重健康是指建立在健康的基础上对体重进行科学的管理。体重健康管理抛弃了传统的只要体重不要健康的思路和做法。

体重过低影响未成年人身体和智力发育，影响成年人体力，还与免疫力低下、月经不调或闭经、骨质疏松、贫血、抑郁等病症有关，最终影响寿命。肥胖症患者更易发生高血压、高血脂和葡萄糖代谢异常；肥胖是影响冠心病发病和死亡的一个独 ……此处隐藏1373个字……方法：

有需要的人可以去健身场馆或医院使用专业仪器进行测量。

判断是否肥胖准确的标准应该是体脂率，即身体中脂肪占总体重的百分比。脂肪对人体构成非常重要，过多或过少都会影响健康。一般来说，男性体脂高于25％，女性高于30％属于肥胖，会引发高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病；体脂率过低，即男性低于5％，女性低于13％，可能引起身体功能失调。

很多人一说减肥就认为是减体重，这其实是个误区。控制体脂率才是健康减肥的关键。减肥最好做全身有氧运动，如快走、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车等有氧运动。每次运动最少半小时。同时，改变不良生活习惯。

大腿围

达标值：46厘米~60厘米

测量方法：

用皮尺水平围绕在大腿的最上部位，臀折线下进行测量。

一般大腿和小腿的粗细没有统一的健康标准，只要与整体身材匀称即可，但大腿要比小腿粗一些。与大腿围接近60厘米的人相比，大腿围小于46厘米者死亡率增加3倍，患心脏病的几率增加2倍。大腿围的长度可能和心肌的重量成正比，大腿越细，心肌重量也较轻。大腿围太粗，肥胖的几率会增加。理想的大腿围应为60厘米，不要低于46厘米。

小腿围

达标值：>33厘米

测量方法：

用皮尺水平围绕小腿最丰满处进行测量。

小腿围小于33厘米的女性，患有颈动脉斑块的风险相对更高，而这是中风的一个已知风险因素。如果小腿更加粗壮，那么小腿肚上的皮下脂肪就会提升并储存能够促进血液循环的脂肪酸，以避免颈动脉斑块形成。所以，小腿太细对健康不利，尤其是女性。