女人多少岁绝月经
女人多少岁绝月经，月经是每个女人都要经历的，在日常生活中每个女人绝经的年龄并不相同，如果绝经后该怎么保养呢，小编已经为大家搜集和整理好了女人多少岁绝月经的相关信息，一起来了解一下吧。
女人多少岁绝月经1正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45~55岁之间。而这一年龄段之间发生绝经都属于正常。但是，也有个别的女性刚过30岁便开始绝经，有的女人到了55岁以上，月经还保持规律。有研究表明，女人如果在40岁以前便绝经，则其生存的寿命会大打折扣。绝经年龄越早，说明其卵巢功能越差，而绝经的年龄越晚，说明其内分泌平衡，卵巢功能良好。
绝经年龄提前的3大原因
1、初潮提前
初潮年龄越早，绝经发生得越早。这是因为女性在胎儿期卵巢内约有40万个始基卵泡，月经初潮后每个月经周期有一群卵泡有规律地发育并排卵。如果初潮提前，说明排卵时间提前，则导致绝经提前。
2、生活习惯
调查结果表明，每周吃2~3次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，且喝牛奶量越多，坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；另外，受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。
3、生育状况
即首孕年龄越大，绝经愈早；妊娠次数越少，绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大，妊娠的次数越少，导致女性一生排卵次数增多，绝经发生则早；另外，哺乳时间越长，绝经越晚。这是因为女性在哺乳期 ……此处隐藏412个字……、工作能力下降等状况。
4、心血管系统变化：
血压容易出现波动，会经常出现高血压、心悸胸闷、气短症状。这个时期动脉硬化发生率增加，冠心病发病率也会上升。
5、骨质疏松：
从40岁之后，女性开始脱钙，每年的钙量会丧失1%。如果不进行补钙，就会发生骨质疏松，脊柱受到压缩、身材变矮、脊柱后凸，严重的还会有脊柱压缩性骨折，并且容易发生骨折。
多少岁绝经最好
我们知道绝经越早说明卵巢功能越差，衰老的越快，绝经越晚代表女性的内分泌平衡，卵巢功能也比较好。那么是不是绝经越晚越好呢？
一般来说女性绝经的时间出现在44-55岁左右，如果过早或是过晚的绝经的话，都会对身体健康造成一定的影响。
绝经过早
过早绝经的话，会造成衰老提前。不仅会造成心衰、老年痴呆、智力下降的风险，而且对女性的语言、视觉以及记忆力也会造成一定的影响。
有研究数据表明，如果女性绝经在40岁之前的话，寿命明显会减少。
绝经过晚
如果只是绝经时间稍晚但行经周期正常，并没有身体不适症状的出现，检查身体也没有异常，这种绝经推迟并不是什么问题。
但是女性绝经年龄并不绝经，且伴有月经量过多、行经周期长或是经期以外的不规则阴道出血，就需要警惕是否存在卵巢肿瘤。
对于女性一生而言，会经历经期、孕期和更年期这些阶段，每一个阶段对女性身体健康和生活质量的影响都是巨大的。因此，一定要多多关注自己的身体变化、关注自身的身体健康。
