月经来之前有什么征兆
月经来之前有什么征兆，月经是女人身体健康的衡量指标，痛经的时候不需要极力忍耐，月经每月到访才是健康的，月经来之前有什么征兆。下面一起来了解月经来之前有什么征兆。
月经来之前有什么征兆1怎样应对突如其来的月经
月经不调的女性，无法计算预定日期，因此，在客厅和朋友聊天时，可能突然来潮，搭乘公共汽车也会发生“意外”，如果遭到月经突然袭击，请不要慌乱，首先，迅速到洗手间，使用带在身上的卫生纸或纸巾卷成止血塞子一般的大小，塞入阴道，倘若卫生纸不够用，就配合用一条小手帕，做成临时性的止血塞子应急，虽然不像卫生棉条有一条可以拽出的细绳，不过仍然可以用手指取出，如果以小布片或纸张代替，容易掉落而且效果不佳。做完这些“工作”后，就可以安心地到附近的商店购买卫生棉或卫生巾了。
在月经来潮前，总有一些征兆，了解这些征兆就可以提前作准备：
1、口渴又有点便秘。
2、乳房有些鼓胀。
3、头或腰有懒怠感。
4、阴部有分泌物。
月经和怀孕的关系如何
排出的卵子受精时，子宫壁就变厚，这样才可以承受受精卵，又可以供应营养。受精卵着床于子宫壁，一方面吸收母体的营养，一方面细胞分裂形成胎儿，此时子宫成为给胎儿供应养分的温床。
倘若受精失败而卵子退化，那么这个温床就形同废物，此时厚厚的子宫内膜就开始崩溃，而从子宫排泄出来， ……此处隐藏175个字……，应及早明确病因并进行治疗，否则将影响受孕。
痛经的症状
1、原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1-2年内发病；
2、疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2-3日后缓解，疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧；
3、可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗；
4、妇科检查无异常发现。
痛经怎么办
1、正确认识月经，知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。
2、经前期及经期少吃生冷辛辣食物，不要受凉，否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。
3、生活上注意调理，做到有规律。该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态。学习负担过重的，可适当减轻。来月经前3天～4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。
4、药物治疗：疼痛严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药，如止痛片、复方颠茄片、阿托品等，均可止痛。由于痛经常发生在有排卵女性，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的应用比较复杂，应在医生指导下用药。一般来说，采用性激素治疗需3个月经期才停药，多数人在停药后半年内痛经不再复发。
