南方几天洗一次澡合适

南方几天洗一次澡合适

南方几天洗一次澡合适，洗澡是我们生活中每天都会做的事情，很多人会几天洗一次，有的热你就天天洗，南方和北方洗澡是不一样的，那么， 南方几天洗一次澡合适呢？一起来了解一下吧

不管南方北方，冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适。

南方冬天也很冷的，而且大多数人家都没有暖气，所以天天洗澡并不舒服。因为冬天衣服穿得比较多，灰尘不容易进去，又因为冷一般不会出汗。

因为冬天天气寒冷，皮肤会变的比以往更加干燥，还伴随着瘙痒，这是正常的现象，洗澡太过于频繁是会对我们的皮肤增加负担的，使我们的皮肤更加瘙痒。对于那些容易出汗的人可以酌情每天洗澡，皮肤比较干燥的人洗澡每周控制在两到三次是最好的。

太过于频繁的洗澡，对皮肤进行过度清洁，会对皮肤造成很大的伤害，会破坏皮肤本身的保护膜。在夏天容易出汗的季节经常洗澡时，也不要大力揉搓皮肤。

更不可以使用太过于热的水洗澡，使用一些沐浴产品是更是要看好成分不宜使用清洁力太强的产品，会损伤我们皮肤的角质层。洗澡的时间也不宜过长。

关于冬天隔多久洗一次澡，每个人的看法不一样

冬天洗澡确实是一个问题，最主要的原因就是受到天气影响，洗澡会觉得很冷，因此每个人的看法也不同。有的人觉得冬天冷，没干什么活也就不会出汗，一个星期洗一次也无所谓，而有的人比较爱干净，两天不洗澡就觉得不舒服，即使天气冷，差不多也是天天洗澡。 ……此处隐藏1158个字……加快皮肤中水分的流失，让皮肤变得更加干燥。

洗澡的时候，应该先洗头还是先洗身体？

洗澡的时候是需要讲究顺序的，通常来说我们一开始是先要洗脸的。因为脸部的毛孔在遇到热水之后，很容易就会扩张开来，这个时候清洗脸部的话，更容易将脸上的脏东西给清洗干净。如果时间长了，这些脏东西可能会随着毛孔的扩张而直接钻进去，那时候毛孔就变得更大了，痘痘的情况也会比较严重。

至于先洗头还是先洗身体，其实并没有什么太大的影响，先洗头并不会引起猝死，除非本身就患有心脑血管方面的疾病，而且洗澡的时间过长。先洗身体也不会影响到五脏六腑的健康，总之大家想怎么洗就怎么洗，但是在洗澡的时候还是需要注意以下几个问题。

水温要适宜

洗澡水的温度并不是越高越好，热水虽然能让身体放松，促进身体的血液循环，但是过烫的水容易损害到皮肤的健康，容易引起皮肤干燥等一些问题的出现。建议大家保证洗澡水的温度在40度左右就可以了。

过饱或过饿的时候不要洗澡

刚吃过饭就去洗澡的话，会影响到食物的消化。因为洗澡的时候，人体内的血液大多集中在皮肤上，肠胃没有足够的血压来帮助消化。如果是在饥饿的状态下来洗澡的话，还容易引起低血糖发作，容易晕倒在浴室内。

洗澡时间不要过长

洗澡虽然是一件很享受的事情，既可以清理身上的污垢，同时也能放松自己的身体，但是洗澡的时间不宜过长，保证在20分钟以内就可以了。洗澡时间太长的话，反而容易加重身体的疲劳感。而且还会破坏掉皮肤表面油脂层的健康，容易导致皮肤水分的流失加重，这样皮肤就会变得更加干燥，甚至有龟裂以及瘙痒的情况出现。