正常人的体质指数范围
正常人的体质指数范围,体质指数是评判肥胖的很好的指标,尤其是像运动员或者健身运动员,他们的肌肉发达所以体质指数有可能会超标,但并不是肥胖,现在分享正常人的体质指数范围。
正常人的体质指数范围1体质指数是评判肥胖的很好的指标,它的正常范围是在18.5-23.9之间。在24-28之间是体重超重,大于28是肥胖。体质指数也不是越低越好,低于18.5以后也是不提倡的,有存在营养不良的状况。体质指数也不是适用所有的人,对于儿童、老年人、孕妇或者健身运动员,体质指数是不适用于评判他的肥胖程度。尤其是像运动员或者健身运动员,他们的肌肉发达所以体质指数有可能会超标,但并不是肥胖。所以对于这些人,可能要结合其他的体脂成分或者体脂率,来具体评判肥胖程度会更好,或者皮褶厚度,以及腰围、腰臀比等等。
(1)世界卫生组织(WHO)对成人BMI的划分
18.5~24.9为正常范围,<18.5为低体重(营养不良),≥25.0为超重,肥胖前状态是25.0~29.9,一级肥胖为30.0~34.9,二级肥胖为35.0~39.9,三级肥胖≥40.0。
(2)亚太地区的BMI
世界卫生组织肥胖专家顾问组针对亚太地区人群的体质及其与肥胖有关疾病的特点,在2002年提出亚洲成年人的BMI标准:BMI<18.5为体重过低,18.5~22.9为正常,≥23.0为超重,23.0~24.9属肥胖前期,25.0~29.9为一级肥胖,≥30.0为二级肥胖。
(3)我国的BMI< ……此处隐藏1278个字……质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2
正常值是:18.5-23.9
体质指数 (Body Mass Index,简称BMI),是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳 母、老人及肌肉发达者除外。
其计算公式如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2
亚裔成年人请用以下的指引:
体质指数 类别 罹病机会*
< 18.5 过轻 某些疾病和某些癌症患病率增高
18.5-23.9 正常
24-27.9 超重
>28 肥胖
扩展资料:
肥胖的世界标准是:
BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。
肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。
亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。
肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。
中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。