健康体重身高对照表

健康体重身高对照表

健康体重身高对照表，有很多人为了自己的体重想尽一切办法减肥，甚至有些人为了减肥患上了焦虑症和强迫症。但体重是需要身高来进行衡量的，接下来小编带大家看看健康体重身高对照表。

　　健康体重身高对照表1

如今社会减肥已经成为所有人的话题，有些女孩子为了自己的体重简直就是想尽一切办法进行减肥，每天称体重成为了生活中最重要的一部分，甚至有些人为了减肥患上了焦虑症和强迫症，但是这些盲目的想法让她们忽略了一个问题的存在，体重是需要身高来进行衡量的。

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标，可用身高体重标准计算方法的关系来表示。女性标准体重 = 身高 - 105 ; 男性标准体重 = 身高 – 100

成人的BMI数值

身高体重指数这个概念，由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的计算方式是：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22，更多请点击：宝宝长得高的三个关键>>宝宝身高体重对照表>>

　　健康体重身高对照表2

身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。生男生女帮推荐以下内容，我们就来看看青春期男女各年龄段的身高情况如何吧。

生男生女帮提示：孩子在发育前或发育前期的调整空间和效果都比发育后要显著得多。骨龄越小，身高的潜力和调整空间就越大，家长不应有“停长再说”的等待心理。如果孩子停长的`时间超过三年，基本上骨骺线就会闭合，即使家长花再多钱帮孩子助长也意义不大了。所以，家长应该在孩子正处于生长发育停止之前给孩子用之圆高意点组合来辅助长高。

之圆高意点组合针对很多虽然骨骺线没有闭合，但由于其体内骺软骨中的“长骨因子”不足或不够活跃而导致个子矮小的青少年儿童，充分考虑到处在发育期的青少年儿童特殊的生理条件,采用目前国际上最新、最科学的营养物质配比方法，通过激活人体骺软骨中的“长骨因子”活动，加快软骨上的营养物质钙化，使骨头变长变宽，并同时补充人体生长发育所需的各种营养物质，从而达到人体健康长高的目的。