腌萝卜用白醋还是米醋
腌萝卜用白醋还是米醋, 萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。是家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,那么腌萝卜用白醋还是米醋?
腌萝卜用白醋还是米醋1泡萝卜用白醋:,一定不要用陈醋,米醋也可以,但是米醋不要放那么多,它比白醋味更酸,白醋口感好点。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。泡萝卜是用萝卜制作的一道家常菜。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
黄萝卜最适合制作泡菜。“很脆爽好吃,我才泡上的。”市民张阿姨告诉记者,每年都会买这种萝卜做泡菜吃,用来配粥,很下饭。事实上,黄萝卜采用米糠等腌制,是从日本传过来的做法,在日本民间叫作泽庵,后来传入朝鲜与我国台湾。如今在一些餐馆里吃日本料理,都会看到搭配的一些小菜中就有这种黄萝卜切片。
黄萝卜不但口味好,所含黄萝卜素,还有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;其所含植物纤维,吸水性强,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,通便防癌
扩展资料:
食用禁忌
萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。
胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫 ……此处隐藏633个字……>3、将辣豆瓣酱、白醋、蒜末、芝麻香油、白砂糖、广东米酒、凉开水(150ml)混合,搅拌均匀,制成腌酱待用。
4、将做法2的白萝卜片以剩余的凉开水揉洗后,再放入有网眼的沥水筐中,以重物压住,静置1小时。
5、将处理好的白萝卜片取出,加入腌酱,搅拌均匀腌渍2天即可食用。
用料
萝卜:1个
小米椒:1把
大蒜:一头
生姜:一小块
白醋:150g
味极鲜:适量
冰糖:适量
盐:适量
做法步骤
1、准备食材---萝卜/小米椒/生姜/糖/盐/大蒜/白醋
2、将萝卜切成条,撒上盐搅拌均匀,腌制半小时左右。
3、将红辣椒切小圈,生姜切丝,大蒜拍碎备用
4、将腌好的萝卜用水洗一下,装入罐子里。
5、放入切好的小米椒、姜丝,拍好的大蒜,撒上冰糖,倒入白醋没过萝卜即可。
6、最后盖上盖子,放冰箱一晚上第二天就可以吃啦!
7、放在玻璃罐子里也是貌美的不得了!