怎样眼神交流

怎样眼神交流

怎样眼神交流，与人交谈时，眼神交流非常重要，但是要把握好度，而且它也是有技巧的，掌握好了眼神的交流，可以让谈话愉快，更愿意听你讲话。以下分享怎样眼神交流的方法。

提高眼神交流技巧一、不要盯着一个人

当你与一群人交流时最好与倾听者有直接眼神接触。但是不要只盯着一个人看，这样会使得其他人停止听你的讲的话。为了避免这样，可以尝试在每一个新句子的开头将眼神朝向不同的人。这样你就会照顾到所有人，并且使他们能保持对你谈话的兴趣。

提高眼神交流技巧二、别一直盯着一个人

与一个人交流时保持眼神交流是很好的事情，但是如果一直盯着别人会使他感到不自在，从而想尽快结束与你的谈话。为了克服这点，每隔5秒打断一下眼神交流。

但不要往下看，这样会暗示对方你想结束这场谈话。可以将向上看或者向旁边看就好像你想起了什么事情。现在就试试：不要移动你的头，想象你第一次上学的时候。

你将注意当你想事情的时候，你的眼球会向上移或者向两边移动。所以，当你的听众看到这一点，他们会认为你正在思考，并保持对你的兴趣。

提高眼神交流技巧三、别盯着一个人的一个部位

当你听某个人讲话的时候，如果直直的盯着别人，会使得他们不想再说下去。当你倾听时，看着对方的一个眼睛，过5秒钟，视线移向另一侧眼睛，再过5秒钟，移向嘴。保持三角形的路线移动。

同时，还有一个技巧就是点头，适当的说 ……此处隐藏453个字……热毛巾捂住眼睛闭目休息一会，以便于眼睛的保健。饮食上可以补充一下含有维生素A的食物，有提高眼视力的作用。

“眼睛是心灵的窗户”，它会传递出人的情绪、情感等信息，透过眼神，甚至可以了解沟通对象此刻的心理活动。

1、尽量把目光放在他人身上

和同事聊天的时候，你可以看着对方，这是对同事的一种尊重。眼睛是心灵和灵魂交流的窗口。通过眼神交流，可以表达自己的想法，给对方一种亲密的感觉，认可对方说过的话，让对方继续说下去。

2、眼睛不要东张西望

当你和别人面对面交流的时候，可以看看其他的地方，但是不要过度地东张西望。当你这样做时，就意味着没有认真倾听对方的话，也会影响他们的思维。当别人专心说话时，你却环顾四周，表明你的思维很活跃，这是对说话者的一种不尊重。

建议大家，面对同事时，眼睛可以看向一边，但是距离不是太大，而且次数尽量不要过多，这样对方会感觉你很温和，愿意与你在一起交流。

3、在小空间里尽量不要有眼神交流

当和同事在狭窄的电梯里见面时，你们可以随便交流，可以互相看看对方的脸，也可以随便看一眼，但不要过多地看到对方。因为在一个小空间里进行眼神交流会让双方都感到不舒服。如果在电梯里遇到异性，不应该和他们有眼神接触，否则会被误会为你喜欢他们。

4、越熟悉的朋友越不需要眼神交流

彼此熟悉的人是不需要进行眼神交流的。当两个人面对面交流时，可以看看桌上或窗外的风景。虽然使用眼神交流可以增加一个人的社交吸引力，但它可能会引起熟悉的人之间的困惑，所以熟悉朋友之间是不需要眼神交流的。