空气炸锅怎么用需要放油吗

空气炸锅怎么用需要放油吗

空气炸锅怎么用需要放油吗， 很多人以为空气炸锅就是小型烤箱，但是二者虽然都可以用来烤食物，但是作用原理上存在差异。下面一起来了解空气炸锅怎么用需要放油吗？

空气炸锅正常情况下是不需要放油的，但如果烹饪蔬菜这些食物时，可以刷一些油，这样可以使口感变得更好一些。空气炸锅主要在电能转化的作用下，用空气代替油对食物进行炸制，在制作过程中会带走食物本身多余的水分，使食物变得很酥脆。

在炸鸡翅、鸡腿、肉这类高油脂的食物时，不需要放油，食物本身的油脂就可以炸制食物，在用空气炸锅烹饪的过程中，空气炸锅还能降低食物的油脂，这样吃起来也更健康一些。如果油炸蔬菜、土豆、茄子这些没有油脂的食物时，可以适当放一些油，这样可以使食物口感变得更好，油炸出来的食物不会太干。

如果不喜欢吃太油的食物，在油炸蔬菜这一类食物时也可以不放油，按正常的道理来说空气炸锅不需要放油，也可以做出油炸的效果，大家可以根据自己的喜好选择。

扩展资料

对于空气炸锅还有人会产生这样一个疑问，它既然可以用到很少的油，为什么一直因为生产垃圾食品而饱受诟病的肯德基、麦当劳不去用它呢？这就要说到空气炸锅一个很大的不足，那就是看似它的体积不小，但一次能够烹饪的食物却是少得可怜；另外，在烹调时间上，它也较为费时。以薯条为例，油炸薯条通常只需3分钟，而空气炸锅起码需要15分钟，这还不算预热以及中间 ……此处隐藏1630个字……p>外观

空气炸锅看上去更加气派，不是所有人都能够使用空气炸锅，一个空气炸锅销售价格基本上都是在1000元左右，也不算便宜了，能够用得上，也绝对算得上是时尚一族了。

健康性

调查从新鲜薯条所含脂肪和冷冻薯条所含脂肪对比两种锅具哪个更健康，空气炸锅，新鲜薯条含脂肪1.5%，冷冻薯条含脂肪5.5%；烤箱，新鲜薯条含脂肪2.8%，冷冻薯条含脂肪2.0%。

烹饪时间

使用过的朋友都知道，空气炸锅是最省时间的，一般烹饪一道菜只需要10分钟左右的时间，电炸锅需要15分钟左右，电烤箱需要20分钟左右。

怎样选购空气炸锅

1、首先，一定要购买通过国家安全认证的产品，无论是什么样的电器，只有通过3C认证和国际质量认证的产品在质量上和售后上才能有保障，能够很好地保障用户的权益。空气炸锅也不例外。

2、看外观，空气炸锅选择的时候要仔细观察外观是否有瑕疵，可以选择外观颜色能和厨房相搭配的搭配，当然，也可以选择不容易脏的颜色才能够减少家务量。空气炸锅本身结构简单，贵的型号应该在材质和品控上做的更好一些还要检查说明书和配件是否详细齐全。

3、在实体店选购空气炸锅的时候要对产品进行功能和零部件的测试与检验。要在细节上牢牢地测试和检验好每个细节，如果是网购的话，一定要选择有信誉的商家和无理由退换货的商家，以免发生不必要的纠纷。

4、空气炸锅是一个新概念产品，利用高速空气循环技术让您可以做出比传统电炸锅脂量降低高达80%的美味。所以选购空气炸锅快捷性也很重要，可以根据家里的使用人群来选购一件操作简单的空气炸锅。