长期喝羊奶粉好吗

长期喝羊奶粉好吗

长期喝羊奶粉好吗，很多家长都想给自己的宝宝最好的营养，而其中羊奶粉是一种市面上非常常见的产品，功效也非常好，因此很多宝妈都会买给宝宝喝，以下分享长期喝羊奶粉好吗

羊奶粉可以天天喝吗

羊奶粉是可以长期吃的，但不建议长期单单只喝羊奶粉的。是因为羊奶中的营养成分与奶粉相比，并无太大差别，宝宝身体发育所需要的营养物质，不可仅仅靠从羊奶粉吸收。要注意保证孩子饮食吸收的合理的营养结构。

因为羊奶粉中的营养成分和牛奶粉中的营养成分是相差不多的，均能够满足婴幼儿时期生长发育的需要。宝宝的肠胃已经习惯了羊奶粉，建议不要经常性随意更换奶粉，那样宝宝的肠胃没法适应，有可能会造成消化不良的。

长期喝羊奶有坏处吗

没有坏处。羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，脂肪球直径2微米左右，牛奶脂肪球直径为3-4微米。

羊奶富含短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球直径小，使其容易消化吸收。

山羊奶的脂肪中不饱和脂肪酸含量高，其中约25%为水溶性低级脂肪酸，是能量的快速来源，不会造成脂肪堆积；羊奶中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻；羊奶中含有独特的EGF生长因子，EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的 ……此处隐藏1232个字……p>

羊奶是比较牛奶更好消化吸收，宝宝对羊奶的消化率高达百分十九十多，这样奶粉就不会被浪费掉，宝宝们也能够从中摄取到身体所需要的营养。而且羊奶中的蛋白质以及钙物质等含量都很高，能够为宝宝的身体提供众多的微量元素。

2、增强体质

羊奶可以增加宝宝的体质和抵抗力，羊奶中含有着母乳中的活性因子，与母乳很相似，所以可以提高宝宝的免疫力，就不容易生病。而且羊奶可以解除牛奶引起的过敏症状，并且可以放心，羊奶是没有过敏原的。

3、能量更高

羊奶中含有着脂肪球，而且宝宝们更容易吸收，在吸收之后就不会出现便秘的情况，也不会容易发胖。

4、更接近母乳

羊奶粉对比牛奶粉更接近母乳，让宝宝更好的吸收到所需要的营养，更好成长。

5、减少过敏

100%羊乳清蛋白是从羊奶中提取的一种优质蛋白质，具有营养价值高、易吸收不易过敏等特点，且相较于牛乳清蛋白更具有低敏性。

6、酪蛋白含量低

酪蛋白含量低，更适合宝宝，羊奶粉中酪蛋白含量低，更适合宝宝的身体的正常生长发育。

宝宝长期喝羊奶粉有什么不好？

对婴儿来说，羊奶比牛奶是要差的，牛奶比人奶是要差，牛奶长期喝也未必那么好。

需要适当添加辅食的，不能长期喝牛奶或羊奶的，以免导致营养失衡。

而且羊奶带有一定的膻味，很多人是不可以接受的。可能宝宝就不爱喝羊奶粉。

还有就是羊奶粉中的叶酸含量较少，容易引起宝宝发生巨幼细胞性贫血。

所以各位父母们还是要根据自己宝宝的实际情况来挑选最适合宝宝的奶粉哦！