巨蟹座的最佳减压方法

巨蟹座的最佳减压方法

巨蟹座的最佳减压方法，巨蟹座是一个很有责任心的星座，正是这样的性格让他们承担很多别人的烦恼，长期的压力积压让他们喘不过气，本文讲述巨蟹座的最佳减压方法。

1、海边散步或到安静的地方野餐

在海边散步，捡贝壳或者掌舵出海都是让蟹蟹平静的办法。如果你想要有人陪，找个和你一样敏感的人，比如双鱼，或者务实的摩羯，总之是不会数落你的人。也许你们两个想要去划船，带上一篮子好吃的去一个安静、隐秘的地方野餐。

2、吃些甜点增加食欲

在你最初感到有压力的时候，比如你第一次听说你的老板给你活干，或者你的另一半要跟别人约会，或者你的孩子考得很糟糕——你会感到食欲大减。吃一点西米布丁，香草酱，土豆泥，甜香蕉泥以及其他你从小就喜欢吃的东西（选一种就行），直到你恢复食欲。接下来你会感觉好受一些，届时再往食谱里增加其他的食物。

3、下厨做饭

蟹蟹喜欢做饭，所以就算你自己不想吃饭也想下厨做饭（你肯定不想让家人抱怨连天）。这是种创作，会让你集中精神，让你感到快乐。蟹蟹享受着这整个过程：仔细地阅读食谱，去购买原材料，甚至为了做好苹果派去摘苹果或者去菜市场挑最新鲜的菜，再发挥创造力做出一道菜，最后在家人和朋友的赞叹中跟他们拉近关系。

4、跟孩子们玩

你的主星是月亮，所以，跟孩子们玩是个减压的好办法。去照顾一个可爱的小宝贝，跟他玩蹦蹦床或者在地上 ……此处隐藏596个字……了。买错了东西，工作上出了一点点岔子，或者没处好关系，巨蟹座很快就会“惩罚”自己“本来不应该如此的”。情绪和感情上，巨蟹座容易一直停留在一个状态，但你要明白，生活就是一个创造的过程，有多少成功就要经历多少失败，努力有时会白费，但不是阻遏你前进的理由。

3、不要忽视直觉的力量

巨蟹内心有着深入的直觉随时待命。当你遇到两难或者无法抉择的事情，比起逻辑，直觉能够帮助你应对变化以及审视机会。

4、和朋友去近水或者安静的地方散步

巨蟹是水象星座，近水的地方，如海边河边能给巨蟹平静的力量，有一个不会数落你的朋友陪伴你更好啦。

5、吃一点喜欢的东西

恢复食欲，别影响正餐就好。

6、做饭

从挑选购买食材到亲自料理制作，能够发挥你的创造力，集中精神，感到快乐。

7、跟小孩子玩

巨蟹座主星是月亮，跟小孩子一起玩耍、唱歌、看表演，能够使你忘记烦恼。

8、创造舒适的家庭环境

巨蟹座对家庭环境比较敏感，如果感觉比较郁闷，试着稍微改变下家具布局，或者添置新的靠枕或者枕巾被套，换个喜欢的碗盘，添加一点新的装饰，满足一点幻想。

9、好友陪伴

敏感细心温柔体贴，人缘一向很好的巨蟹座，其实他们非常重视细节，在乎别人观感，很容易因小挫折而忧心忡忡，是很容易给自己压力的人。

当他们感到郁闷或者有压力时，千万不要封闭自己，不妨再约几个知心好友一起聊天喝咖啡，抒发一下心中的闷气，如果再喝上一杯薄荷茶既能醒脑又可解毒，同时听听好友给他们的建言，好过一个人闷坐愁城。