丝瓜怎样晒干

丝瓜怎样晒干

丝瓜怎样晒干，丝瓜又称蜜瓜、天吊瓜、水瓜、绵瓜等等。原产于南洋，明代引入我国，成为人们常吃的菜。丝瓜的药用价值极高，感兴趣的来看看丝瓜怎样晒干及相关资料。

1、丝瓜去皮切片腌制，将丝瓜腌约半小时，然后将腌好的排干水。准备糯米粉和丝瓜，并用糯米粉均匀包裹丝瓜。按顺序进行，将其置于阳光下，并将其晒几个小时再翻面。将丝瓜晒干即可，放入保鲜袋中，存放至冰箱内即可。

2、丝瓜葫芦科一年生攀援藤本，果实圆柱状，直或稍弯，表面平滑，通常有深色纵条纹，未熟时肉质，成熟后干燥，里面呈网状纤维。种子多数，黑色，卵形，平滑，边缘狭翼状。花果期夏、秋季。

3、中国南、北各地普遍栽培。也广泛栽培于世界温带、热带地区。

4、云南南部有野生，但果较短小。丝瓜果为夏季蔬菜，成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具。

1、丝瓜两个、糯米粉400克、盐适量。

2、可以准备丝瓜。去皮，切片，盐渍。

3、将丝瓜腌约半小时。

4、然后将腌好的排干水。

5、准备糯米粉和丝瓜，并用糯米粉均匀包裹丝瓜。

6、按顺序进行，将其置于阳光下，并将其晒几个小时再翻面。

7、将其晒干即可，放入保鲜袋中，然后存放在冰箱中。

8、什么 ……此处隐藏457个字……、铁、胡萝卜、素、维生素c等营养成分的含量，从而增强机体抵抗力，维持血管和肌肉的正常功能。对便秘、口臭、筋骨疼痛等有一定的缓解作用，并能促进乳汁分泌。

丝瓜+虾米：缓解咳嗽、体倦、腰膝酸软

丝瓜如果与虾米搭配食用，对人体健康十分有益，不仅能通乳、解毒，还能滋肺、补肾，对肺虚咳嗽、身体疲倦、腰膝酸软等症状有显著的'缓解作用。日常生活中不妨尝试将这两种食材搭配食用。

丝瓜+鸡蛋：滋阴润燥、养血通乳

丝瓜若与营养丰富的鸡蛋一起食用，既可解暑凉血、润肤美容，又能清热解毒、滋阴润燥，还有养血通乳的辅助食疗效果，适用于缓解热毒、咽痛、目赤、消渴、烦热等症状。

丝瓜+猪蹄+香菇:养血通乳、润肤养颜

丝瓜与猪蹄、香菇三者同食，不仅能养血通乳，而且还可以润肤养颜，尤其适用于产后贫血、乳汁不下、免疫力低下等患者。

丝瓜+菊花:增强抵抗力、美肤养颜

丝瓜与菊花搭配食用，既可祛风化痰、清热解毒、凉血止血，又能增强机体抵抗力。此外，二者同食，美肤养颜效果极其显著。

丝瓜+鸭肉：清热祛火、调理肠胃

鸭肉既可补充人体所需水分，又可滋阴，并可清热止咳。和丝瓜同时食用可以起到清热祛火、滋养肠胃的作用。

丝瓜+猪肉：有益健康

丝瓜药用价值很高；猪肉中富含多种人体所需的营养成分，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，与丝瓜同食对人体很有益处，平时不妨多吃。

丝瓜+鱼肉：强心防癌、抗病毒

丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。另外，其所含的皂苷成分有强心作用。与鱼肉同食对人体的好处更多。