手指黑提的功效与作用

手指黑提的功效与作用

手指黑提的功效与作用，很多的人都喜欢吃水果，特别是葡萄，黑提子是黑提葡萄的简称,其味酸甜，也富有非常高的营养价值，那么那么它具体有什么功效很作用呢，手指黑提的功效与作用。

手指黑提具有嫩肤、美白、抗衰老的功效与作用。手指黑提性质平淡、味道酸甜，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A，以及矿物质、糖等营养素。

手指黑提中含有多种糖类，能补气养血，提供能量，迅速恢复体质，缓解疲劳，适合虚弱、贫血的人群。手指黑提还富含钾，能保护肾脏、利尿、消除水肿。

手指黑提中含有苹果酸和酒石酸，可生津止渴、开胃消食，缓解食欲减退。

黑提，性平、味甘、酸，含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A及多种矿物质、糖类等多种营养物质。黑提中含有多种糖类，

可以补气养血，提供能量，快速恢复体能，缓解疲劳，适合身体虚弱及贫血者食用；黑提中还含有丰富的钾元素，可以起到保护肾脏，利尿消水肿等作用；

黑提中还有苹果酸、酒石酸等，可以生津止渴、开胃消食，缓解食欲不振；黑提中含有的类黄酮、胡萝卜素、维生素C，可以起到嫩肤、美白、抗衰老的美容功效。

黑提的营养价值

每100克果肉中含有：蛋白质0.2克、钙4毫克、磷15毫克、铁0.6毫克、胡萝卜素0.04毫克、维生素B1-0. ……此处隐藏1140个字……15

铁（毫克）0.6

钠（毫克）2.0

镁（毫克）6.6

氯（毫克）2.2

此外， 还含有糖分以及酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。

黑提有助于预防中风

黑提中含有能阻止血栓形成的物质，降低胆固醇，保护心脑血管，降低中风的几率。

黑提有助于延缓衰老

黑提外皮呈现紫黑色，这些来源于花青素，花青素是一种强抗氧化物质，能有效的防止细胞衰老，保护细胞，增强人体抵抗力，预防衰老。

黑提有助于抗病毒

黑提中含有天然的聚合苯酚，能与细菌或者病毒中的蛋白质发生反应，使其失去染病能力，尤其对肝炎，脊髓灰质炎病毒有很好的杀灭作用。

黑提有助于预防癌症

黑提中含有一种白藜芦醇的化合物质，能有效防止正常的细胞癌症，抑制恶变细胞扩散，有助于预防癌症。

黑提有助于清肝利胆

黑提中大量的糖分与维生素有保护肝脏的作用，能预防脂肪肝，除了能养肝之外，黑提还有助于利胆，可以缓解呕吐等症状。

黑提有助于缓解疲劳

黑提中含有丰富的水分，糖分，维生素等，这些物质能快速补充身体能量的消耗，补充被消耗掉的能量，能够提高大脑的兴奋，对于神经衰落与工作疲劳都有一定的缓解作用。

黑提的营养高功效多，哪些人不适宜吃黑提呢？

首先，黑提的糖分高，糖尿病患者不宜多食，容易引起血糖的大范围波动。

其次，黑提多食容易上火，且食用黑提后不能立刻喝水，容易引起腹泻。

最后，黑提不宜与四环素类药物同食。