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牛肝怎么煮才不硬

时间:2023-01-20 23:50:02
牛肝怎么煮才不硬

牛肝怎么煮才不硬

牛肝怎么煮才不硬,现在生活中很多人都会喜欢吃内脏的东西,而且适当吃牛肝些对人体很有益处,牛肝不但带有很多的蛋白还有各种的维生素,那么,以下分享牛肝怎么煮才不硬

  牛肝怎么煮才不硬1

嫩牛肝的做法如下:

准备材料:牛肝300克、油2汤匙、盐1茶匙、酱油1茶匙、米酒几滴、生粉1茶匙、蒜苗1根、青椒2个生姜2片

步骤:

1、备好食材。

2、牛肝清洗一遍后切片,用清水漂洗几遍,洗去血水。

3、青椒去籽切块,蒜苗切成段。

4、牛肝沥干水分后放容器里,加适量盐,酱油,米酒,姜丝,生粉腌制5分钟。

5、热锅下油,先把蒜苗根部加进炒香。

6、接着把青椒加进翻炒。

7、再把牛肝加进,大火翻炒。

8、再把剩下的蒜段加进,如太干可加少量水焖一分钟。

酸酸辣辣,很送饭的菜。

主料:牛肝 250克

辅料:冬笋 60克 黄瓜30克 木耳(干) 1克

调料:料酒 20克 醋 5克 酱油 20克 白砂糖 25克 盐 3克 胡麻油 15克 淀粉(豌豆) 20克 大葱 5克 姜 5克 大蒜 5克 香油 60克 各适量

炒牛肝

做法

⒈将牛肝剥去子皮,去除血管和筋,切成柳叶片,放入碗内,加适量盐、水淀粉抓匀,待用;冬笋处理干净;木耳用水涨发洗净;大葱、姜分别洗净切成末,大蒜去皮洗净也切成末,待用。

⒉将净冬笋切成柳叶片,黄瓜去瓤切成柳叶片,木耳大片改刀。

⒊坐开水勺,将笋片下开水焯过,捞出沥净水分。

⒋旺火热勺,放入香油,烧至六七成热,将喂好的肝片下勺,用筷子滑开,肝片浮起,即倒入漏勺,沥净油。

⒌原勺留底油,上火,将肝片回勺,下葱、姜、蒜末炝勺,再将全部配料下勺,烹料酒、醋、酱油、下糖、盐煸炒,加汤、水淀粉勾芡,淋花椒油,出勺,装盘即成。

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