关闭→
当前位置:首页 > 饮食 > 炒熟的花生能存放多久

炒熟的花生能存放多久

时间:2023-01-20 23:52:45
炒熟的花生能存放多久

炒熟的花生能存放多久

炒熟的花生能存放多久,花生一直是男女老幼非常喜欢的坚果之一,花生有着红色的个皮,脆口的食物,花生的吃法也是有很多,一般人们喜欢吃炒花生,下面是炒熟的花生能存放多久

  炒熟的花生能存放多久1

一个星期。将煮熟的花生放进密封的容器中,放在冰箱可以保存一个星期,但应尽快食用,如果是生花生,应该用塑胶袋封好口,以免回潮影响口感,放在恒温的环境中。或放进麻袋,里面放一包干燥剂防潮。花生不能放在潮湿阴暗环境里,也不要和容易串味的食物堆放在一起。

炒熟的花生放的时间长了会发霉变质,食用会中毒。

花生放的时间长会导致食物霉变。在温度较高、相对湿度较大的条件下,就会在花生上大量繁殖,同时分泌黄曲霉素。黄曲霉素有很强的毒性,而且致癌。另外霉菌在生长繁殖时,需要吸收花生的营养,因此发霉的花生也就没有什么营养价值可言。

黄曲霉菌、寄生曲霉菌产生的黄曲霉毒素污染范围最为广泛,主要污染花生、大豆、黄豆、核桃、稻谷、玉米、食用油等谷物及粮油制品,其中尤以花生、玉米及其制品污染最为严重。时间长的花生一定不要食用了。

扩展资料:

吃花生要注意三点:

1、花生挑选

吃深色小粒的好颜色深的品种,通常富含抗氧化的多酚类物质,其蛋白质和微量元素的含量也会比浅色品种高一些。比如黑芝麻的营养成分胜过白芝麻,黑米胜过白米。所以,相对浅色皮的花生来说,深色皮的花生蛋白质含量要高 ……此处隐藏1030个字……p>4、花生米颜色变红时,就要离开火,再用铲子翻几下,利用还很热的油温,就可以炒熟了。

5、在出锅前喷小半碗白酒,炸出的花生不仅味道特殊的香,而且放上一周花生都不潮,啥时候吃都又香又脆。

花生的功效与作用

预防心血管疾病

花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,可增加毛细血管的性,预防心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生壳含有木犀草素及B谷甾醇,可降血压、降血脂。

滋血通乳

花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。

预防肠癌

花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时,与许多有害物质接触,吸取某些毒素,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。

防治皮肤病

花生具强化表皮组织及防止细菌入侵的功用,可用于防治皮肤老化、湿疹、乾癣及其它皮肤病。

排毒减肥

人们都认为吃高脂肪食物,像花生、花生酱等容易发胖,研究发现,经常吃花生和花生酱,不仅不会导致发胖,还能达到帮助减肥的目的。

营养专家们发现,优质的花生、花生油和其他花生制品中有种叫叶酸的营养素,它含有大量的单不饱和脂肪酸,能够增加热量散发,燃烧有害胆固醇,降低高血脂。

花生中还含有多种有益的纤维素,有清除肠内垃圾的作用,不会导致肥胖。吃花生和花生酱很容易有饱腹感,能控制食欲,很适合懒人瘦身时使用。

《炒熟的花生能存放多久.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式