鸭肉不焯水直接煸炒可以去腥味
鸭肉不焯水直接煸炒可以去腥味, 鸭肉是我们日常生活当中比较常见的肉类之一,鸭肉所含有的营养价值是非常高的,而且鸭肉也是比较优质的滋补品,以下鸭肉不焯水直接煸炒可以去腥味。
鸭肉不焯水直接煸炒可以去腥味1【姜爆鸭】——鸭肉不焯水,肉不柴也不腥
【主料】鸭腿2个,仔姜2个
【配料】青椒4个,大葱1段,老姜1块,花椒1小把,大蒜3瓣,啤酒1罐
【调料】黄酒2瓷勺,白胡椒粉1小勺,淀粉1小勺,生抽2瓷勺,老抽半瓷勺,蚝油1瓷勺,豆瓣酱1瓷勺,鸡精少许
——制作步骤——
1、处理鸭肉。买来的鸭腿洗净,剁成适宜入口的小块。然后再次用温水泡几分钟,然后装入沥水篮里沥干水分,可以的话用厨房纸再吸干一下水分。(tips:因为不给鸭肉焯水,所以剁成小块后,再用温水泡一会儿来达到二次清洁和除异去腥的目的。)
洗净沥干水分的鸭肉里,放入2勺黄酒,1小勺盐,1小勺白胡椒粉,1勺淀粉,抓匀腌制30分钟。(tips:黄酒的去腥除异增香效果比料酒更好,香味更加自然。加入淀粉可以使肉质更嫩。)
2、准备配料。青椒和大葱切成滚刀块,老姜切片,大蒜拍碎备用。(tips:有那么多仔姜了还需要老姜吗?要,老姜的去腥增香能力比仔姜强)
3、腌制后的鸭肉不用洗,再次倒入沥 ……此处隐藏1623个字……力、止咳化痰的功效,香菇既可起到降血压、降血脂的作用,又可预防肝硬化等疾病,更年期女性食用本品,能增强机体的抗病能力。
酸豆角炒鸭肉
原料:鸭肉500克,酸豆角180克,朝天椒40克,姜片、蒜末、葱段各少许。
调料:盐、鸡粉、白糖、料酒、生抽、水淀粉各适量,豆瓣酱、食用油各少许。
做法:1、处理好的酸豆角切段,洗净的朝天椒切圈。
2、锅中注水烧开,倒入酸豆角,煮半分钟后捞出。
3、把鸭肉倒入沸水锅中,搅匀,氽去血水,捞出沥干,油起锅,放入葱段、姜片、蒜末、朝天椒。
4、倒入鸭肉,炒匀,淋入料酒,放入豆瓣酱、生抽炒匀,加少许水,放入酸豆角。
5、加盐、鸡粉、白糖,炒匀调味。
6、用小火焖20分钟至食材入味,倒入水淀粉,炒匀,盛出,装入盘中即可。
营养功效:本品易于吸收,可增进食欲,还能增强更年期女性的免疫力,其中鸭肉可滋阴补血、利水消肿,有延缓衰老的作用。
黄豆马蹄鸭肉汤
原料:鸭肉500克,马蹄110克,水发黄豆120克,姜片20克。
调料:料酒、盐、鸡粉各适量。
做法:1、洗净去皮的马蹄切成小块。
2、锅中注水烧开,放入洗净的鸭块,加入适量料酒,氽去血水,捞出沥干。
3、砂锅中注入适量水烧开,倒入洗净的黄豆、马蹄和鸭块,撒上姜片,淋入料酒。
4、盖上盖,烧开后改小火炖40分钟,至食材熟透。
5、揭开盖,加入盐、鸡粉,拌匀调味。
6、关火后盛出煮好的汤料,装入汤碗中即可。