老人喝骆驼奶好吗

老人喝骆驼奶好吗

老人喝骆驼奶好吗 ，随着骆驼奶在市面上掀起了一股热潮，骆驼奶的热度上升的这么快跟它独特的营养价值是分不开的，那么接下来小编带大家一起去看看老人喝骆驼奶好吗。

老年人喝骆驼奶粉好的,因为骆驼奶粉中含有大量的钙质,能预防老年人骨质疏松,还含有人体所需的十几种氨基酸,比如大家熟悉的亮氨酸,能缓解不适,有镇静效果,帮助老年人提高睡眠质量。

骆驼奶粉为什么适合中老年人呢？

01、更易吸收的蛋白营养

为适应老年人蛋白质合成能力降低以及蛋白质利用率低的情况，在选取奶粉时应选用优质蛋白质。乳制品蛋白是人类食品中优质蛋白质的极好来源，而且是完全蛋白质，能够帮助中老年人群保持良好的蛋白质营养状态。

骆驼奶中便含有丰富的蛋白质营养，如纯骆驼奶粉，每100g含有25g优质乳蛋白，而且是骆驼奶独有的小分子结构，更好吸收消化。

02特殊功能的营养因子

骆驼奶含有天然类胰岛素生长因子，乳铁蛋白，免疫球蛋白等特殊的营养因子，虽然不能代替药物、根治疾病，但常喝骆驼奶，具有一定的提高免疫力，辅助降血糖的作用；

03、更高的钙需求(钙+维生素D)

随着年龄的增长，人的骨密度逐渐下降，吸收能力也逐年减退，需要摄入更多的钙来维持骨骼健康。而不摄入维生素D，补钙效果会大打折扣。

骆驼奶中也含有丰富的钙与维生素D，如富硒高钙骆驼奶粉，钙含量高达960mg/100g。

2、提高免疫力

骆驼奶中富含牛奶中没有的乳铁传递蛋白和溶解酶素，这两种物质具有抗病毒和抗细菌的作用，能够间接提高身体的免疫能力，对于老年人群来说，免疫能力本身就比较低下，容易生病，所以非常适合饮用骆驼奶。

3、补充钙质等微量元素

骆驼奶含钙量非常高，而且其中含有的是活性钙，非常容易吸收。很多老年人都有骨质疏松的情况，而骨质疏松容易出现骨折、驼背的情况，严重影响身体健康，可以通过饮用骆驼奶来补钙。

其次，骆驼奶中富含铁元素是牛奶的10倍，还富含镁、磷、锌以及身体必须的多种氨基酸，这些都是牛奶不能够相比的。