姜枣茶怎么做
姜枣茶怎么做？严寒的冬天，很多人都忍受不了这么冷的天气，这时候喝上一杯姜枣茶，不仅可以祛除寒气，还能够暖胃，有人想泡来喝却不知道姜枣茶的做法，下面就讲讲姜枣茶怎么做。
姜枣茶怎么做1一、做法
配料：红枣6颗 生姜5片 红糖一小勺水两碗。
做法：
1、 红枣用温水泡发后去核。
2 、红枣和生姜放锅内，加水两碗。
3 、大火煮至滚后，转中小火。
4 、水收至只有一碗水时，加红糖，再煮五分钟即可。
二、姜枣茶的功效作用
治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效。
三、姜枣茶的药理解释
1、具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。
2、饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。
3、促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
4、姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。
5、对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。
四、姜枣茶什么人不能喝
1、热性体质的人
生活中那些热性体质的人是不能喝姜枣茶的，因为姜枣茶中使用的姜和枣都是性质温热的食材，他们一起制成的茶也是一种性质温热的饮品。
如果那些热性体制挑战，在喝了这种茶后会让热性体质的症状加重，容易出现口舌生疮和目赤肿痛 ……此处隐藏470个字……个，生姜一块，土红糖5—6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。
切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。
如果用锅煮，煮开后继续大火煮10分钟，然后改小火熬20分钟即可。大锅住的姜枣茶喝不完的话，还可以用来泡即食的燕麦片，不但有营养，能补气血、预防低血糖，也非常饱肚子，适合低血糖和贫血的人喝。
三、功效作用
1、姜枣茶有驱寒散热的功效，体寒或者体燥者可以喝一杯热气腾腾的姜枣茶，可以暖胃祛湿热。因为生姜可以活血，大枣可以补血。
2、姜枣茶可以补气补血、回阳通气，经常感到疲倦、乏力的人可以喝。
3、姜枣茶可以补气色、养颜、适合喜欢护肤的女生。
4、姜枣茶可以暖宫、调胃。女生来例假的时候可以喝一杯调理下子宫，减少疼痛。
5、姜枣茶可以减少尿频，补肾气，正气。适合经常尿频的老人，和一些肾气不是很足的人。
6、姜枣茶可以排除春天冬天积累下来的毒气。一般人会在寒冷的冬天和湿冷的春天积累一些毒气病气，这时候开春过后到了夏天可以喝几杯姜枣茶，排排之前的毒气。
四、注意事项
因为生姜和大枣属于中药，药性属于温性，因此内火旺盛和阴虚者尽量不喝。同时湿热者不喝，肝郁者不喝，虽然姜枣茶可以减少尿频，但是老年人还是建议少喝。常人常说：以毒攻毒。
