蓝莓吃不完可以冷冻吗

蓝莓吃不完可以冷冻吗

蓝莓吃不完可以冷冻吗，蓝莓的口感可以说是非常美味的，很多人都喜欢吃。但是鲜蓝莓保存的方式不太恰当的时候会比较容易造成鲜蓝莓腐烂，腐烂的鲜草莓肯定就不适合吃，下面是蓝莓吃不完可以冷冻吗。

鲜蓝莓是可以冷冻保存的，但是还要讲究一定的技巧。要把购买的鲜蓝莓放进冰箱冷冻，过几个小时之后，如果确定已经冻结，装到密封性比较好的容器里面，比如玻璃罐子等。然后，存放在冰箱冷藏室里面。这样子的保存方式可以放一年，想吃的时候就可以拿出来吃。

如何挑选蓝莓

1、闻味道。在挑选蓝莓的时候，把蓝莓拿起来闻一下，如果闻到的是比较清香的水果味道，就说明这些蓝莓都是比较新鲜的，并没有存放太久。

2、试吃。在挑选蓝莓时，可以拿一两个来尝一下，如果是有一点点酸，又加上有一点甜味，说明这些蓝莓也相对比较新鲜。如果吃起来酸味比较浓，最好不要买，说明这样子的蓝莓其实并没有成熟。

3、看外表颜色。在挑选蓝莓的时候，要仔细观察一下它的色泽。如果是属于深紫色，说明这样子的蓝莓是成熟的。如果是外观看起来比较偏红的，那就说明这些蓝莓比较生，没有成熟，建议不要买。

4、外表光泽度。在挑选蓝莓的时候，要注意一下蓝莓的果皮的光泽度的情况。如果摸起来手感是比较光滑的，说明蓝莓里面的.水份是比较充足的，代表着这样子的蓝莓比较新鲜。如果是属于那一种比较干巴巴的，那肯定是存放的时间太久了。……此处隐藏1036个字……红柿怎么吃好

直接食用

蓝莓和西红柿中的含有多种维生素、果糖、果酸等天然成分，其中蓝莓中的花青素含量丰富，直接食用可以最大程度的吸收营养，避免营养成分的流失。一般建议，将蓝莓、西红柿洗净后，直接食用或做沙拉食用比较好。

榨汁喝

西红柿中的水分含量丰富，蓝莓属于浆果，这两种食物用来榨汁是再合适不过的了，属于排毒养颜水果汁。

吃蓝莓要注意什么

1、不宜多食。蓝莓是一种偏凉性的水果，过量食用容易刺激肠胃，使肠胃受凉，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

2、不宜与奶制品、高钙质品过量食用。蓝莓中含有一定的果酸，果酸遇蛋白质及钙质易产生沉淀物，不利于食物的消化吸收，易出现消化不良的情况。

3、不宜与寒性食物过量食用。蓝莓偏凉性，若是与寒性食物过量同食，容易使肠胃受凉，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

4、腹泻者慎食。蓝莓有一定润肠通道的作用，对于腹泻者而言，易加重腹泻的症状，影响身体健康。

5、肾脏或胆囊未治愈者少食。蓝莓中含有一定的草酸，易生成草酸盐在体内堆积，出现结晶的情况。

吃西红柿要注意什么

1、不宜空腹食用。西红柿中含有多种有机酸性物质，会促进胃酸的分泌，使体内的酸液增多，引起身体的不适。

2、不宜多食。西红柿性凉，过量食物容易刺激肠胃，使肠胃受凉，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

3、生吃西红柿可以补充维生素C，熟吃西红柿可以补充番茄红素，可以根据自己自身的情况，选择合理的食用方式。

4、脾胃虚寒、经期女性等寒凉体质者不宜食用。西红柿性凉，易使寒凉之气聚集在体内，不利于寒气的散发，加重身体的不适。